終身大事,何不辦一場驚艷古制婚禮?儀式端重、大氣瑰麗,傳承中國禮儀文化!

導師作者:藍婷.活得精彩創辦人.國際認證專業形象顧問(AICI CIP) 資歷超過十年資深專業導師.國際形象專業執行高級教練.企業培訓導師.跨媒體導師及寫作人|擅長助你快速提升視覺優勢、社交禮素、說話能量、表達力量!

最近有朋友籌備婚禮,找我給點婚禮服裝的意見。朋友覺得一生人一次,就是想來個隆重而獨特的新娘形象,為人生大事簿上記下特殊又重要的一頁!

了解過朋友鍾情中式婚嫁服飾的美艷、大氣、隆重;同時又嚮往西式婚紗的高雅清麗。其實,兩者各具吸引力!可能是近數十年,大家都看慣了潔白婚紗的現代婚禮,現代人喜好是回到隆重儀式感,愈來愈多新婚男女趨向想要一場令人驚艷的古制婚禮!中式婚禮儀式感滿滿,可盡情張揚熱鬧,而新娘的服飾更是把整件喜事推高到極至的靈魂!

特別是鳳冠霞帔式的新娘裝扮,對普羅大眾而言,確是猶如走入時光隧道非一般的效果!古制婚禮,紅男綠女,團扇掩面,嫁得極為風光,合卺交杯不只是戲劇畫面,而是唐制婚禮的端重。現代西式婚禮浪漫簡約,明制婚禮隆重有序,唐制婚禮端重繁華,雍容貴雅;各有令人感動又心動之處!

現代古制婚禮 : 參考視頻

據說古人認為,婚禮上可祭祀宗廟,下可綿延香火,從婚禮上的各種繁文縟節中也能夠看出古人對婚禮的重視。唐制婚禮將六禮的制度貫徹始終,隆重至極。甚至可以說是古代婚禮禮法的一大代表。正式的婚前禮一般始於三書六禮,是中國傳統婚姻習俗禮儀。「三書」指在「六禮」過程中所用的文書,包括聘書、禮書和迎書。「六禮」是指由求婚至完婚的整個結婚過程。「六禮」即六個禮法,指納采、問名、納吉、納徵、請期和親迎。這六種婚禮流程中的禮儀是古代婚姻制度的主導,甚至在之前兩千多年的歷史中,婚禮都是沿襲著這一制度,唐制婚禮自然也不例外。

親迎相當於如現代人說的迎親。親迎當天,新郎會自己率著樂隊和彩車去新娘家中,一路上都要放鞭炮吹樂曲,熱鬧非凡。女方家裡則要先祭祀一番來闢邪,然後好好打扮。若是新郎到了之後新娘還沒有打扮好,還會有催妝的說法。催妝往往是唱詩的形式,一般會有專門的人員,偶爾也可以由新郎親自催。催妝詩往往都是一些誇讚新娘的話語,也是十分有趣的。唐制婚禮上,新娘不僅要拜老爺奶奶長輩,還要拜來恭賀的賓客,就是「拜客」說法的由來。

唐制婚禮是有「卻扇」這做法的,就是新娘在出嫁的時候,需要用扇子遮臉,一舉一動都要小心,不能被人看見容貌,夫妻對拜之後才能拿開。扇子一般為折扇或紈扇,若隱若現更添新娘的嬌羞。回想香港六、七十年代的傳統婚禮,除了裙褂,也有紅布蓋頭。一直是按傳統傳承及配合時代變化的修改。

唐制婚禮的禮服,則是人們成語中一句「紅男綠女」了。婚服服飾的形制一般為深衣,這樣比較雍容端莊,寓意著女子的專一與貴氣。

 

現代人喜歡儀式感,不論是明制漢婚還是唐制婚禮,舉辦古制婚禮讓大家開心,在大婚日可以感受一下古制禮的獨特感,造型上又甚至如同電視劇中主角扮相,難得辦一次來留作終身紀念!如果藉此依足禮儀規矩,或發放傳統大婚的禮儀信息,可會是文化傳承的新階段!

現在,先從視覺方面欣賞一下古制婚禮的繁華、大氣、瑰麗的儀式感吧!

參考文章:

明制漢婚流程圖文詳解 : 圖文詳解

唐制婚禮的「紅男綠女」照樣讓人驚艷!: 按此看

 

  

 

(以上所有圖片來源:小紅書)

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從感恩節反思,中西文化大不同!感恩與報恩,行為形象上有甚麼差異?

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又到每年十一月第四個星期四的感恩節(Thanksgiving day)。

每次到了這個節日,就特別希望寫一下這個節日引伸的中西文化的差異,引伸說到行為形象。

過去在美國生活時,到埗不到一個月,第一個遇上的節日就是感恩節,那時,相當期待。對大多數的美國人而言,感恩節是聖誕節之外最重要的節日。甚至,由於聖誕節的商業化嚴重,重視家庭團聚的感恩節反而更受珍視。過往的感恩節確有其歷史意義價值,但後來卻好像變成了「開大餐」的節日。

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在美國那一年,只知當地習俗就是家家戶戶趁感恩節留在家中,烹煮很多食物,整天留在家吃喝。當時一方面覺得在異地過節覺得很新鮮,但是當真正在節日中吃喝度過時,又覺得有點慚愧,有點「白吃白喝」感;也疑惑感恩不是要做些甚麼來回饋的嗎?當時親身體會的感恩節印象就是大型遊行玩樂、瘋狂消費購物及吃喝。

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感恩節是美加文化的核心節日,強調「感恩」,中國文化卻強調「報恩」。感恩是口號,報恩是行動,美加及中國的文化差異,行為魅力也就大不同。

因為中西文化分別,也就令行為及處事的大不同。就以中西醫來說,中醫是講「望‧聞‧問‧切」,從根由下手,考量的包括五行、節氣、五臟、經絡、血氣等等,病源是有因果關係及影響,屬宏觀式;至於西醫大多是「電‧化‧照‧割」(電療、化療、照射、割除)的醫療手段,屬微觀式。兩者各有獨特針對性需要,其實可以互補不足,互相兼容。中醫在這方面是比較包容的,正是「有容乃大」,「君子和而不同」。這方面也可以顯證中國文化的胸襟和氣度,展現的行為就有大不同。

以前常聽到有義氣的人總會說:「知恩圖報」、「滴水之恩湧泉以報」,中國文化是沒有感恩這個詞彙,強調的是「報恩」。老子有一句「以德報怨」的「報」字,孔子有「以直報怨,以德報德」,都有「報」之意思!佛教有這一句:「上報四重恩」,也有「報」字,報的恩包括佛恩、國土恩、父母恩、眾生因。中國文化在人倫上有這句:「劬勞未報」,是作為人子女以示對父母辛苦養育照顧之恩未有好好報答⋯⋯。全部都是講「報」,報就是行動,是回饋式。

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有感恩心肯定是好,接下來有報恩,有延續力、帶動力及感染力,更好。如果有「報恩節」屬行動派,也是很值得提倡。即使現在沒有這個節日提醒,在日常的生活中也可以做:

1.   【報天地恩】我們生活所有的一切,都得感謝老天爺、老祖宗的智慧。更要珍惜天地萬物,尊重天地生命;愛護地球,節省用水,減少浪費,外出自備三寶:環保飯盒、保暖杯、筷子匙羹叉,減用外賣盒,從源頭做起。

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2.   【報國土恩】弱國無外交,強國有力量;我們得已坐享平安平靜、有糧食、有水有電有煤、有科技、有便捷交通的生活;報恩就是安份守己、齊心努力、不添煩亂。有需要時盡己之力互助共融。

3.   【報父母恩】給予經濟回饋、實際關懷、照顧需要、陪伴出入、電話傾談、多予聆聽、身體接觸(拖手、擁抱,按摩、推背、搓揉)。

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4.   【報社會恩】給予物質或非物質回饋,捐錢也好,捐物資也好,做義工、出計策出勞力也好,發心發願送上祝福心念也好,只要是發送「報」的行動,都是有饒益性的。

5.   【報眾生恩】這個眾生恩可以是所有生命體,也可以包含任何階段曾直接或間接幫助過的,如所有醫護在努力幫忙醫護疫情病人、有人在支援、研發疫苗、物資送贈……;又例如打風過後有人清埋道路、修橋鋪路而方便大家行走,這等等都已經是眾生恩。相信每個人生命中,身邊都有很多關係鏈(家庭的兄弟姊妹、親友、鄰居、學校的老師、同學、學長、朋友、社會工作的同事、上司、夥伴……),既幫過別人也受過別人幫助;有機會報恩是福報。

以下這文章,有不少動物與人、動物之間的知恩圖報的故事及畫面,動物雖然不能以口明言,但行動做了。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/133656490

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一條餐巾就看出餐桌禮儀高度!使用餐巾3個不:不掛頸、不抹嘴、不亂放!

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平時在大學或企業培訓的課堂,時有包括餐桌禮儀。

如果問「誰學過餐桌禮儀?」幾乎90%的人反應是「未學過」!

問:「懂不懂」?通常是「無言」;

再問:「是否跟外國人怎麼做你就怎麼做?」反應是兩眼定神在沉思。

一般說餐桌禮儀,比較傾向指西餐的禮儀。餐桌禮儀課題在「形象・禮儀」學的範疇,而形象學又源於西方國家,他們提出的餐桌禮儀都自然地只談用西餐時要知道的「社交」。對東方人來說,平日用筷子,偶爾才吃西餐,對這方面也自然地比較陌生;加上在隆重宴會時,西方的餐具也特別多,而且總是一次過的放在枱上。雖然這些不算是甚麼複雜難懂,但「不知就是不知」。

西方餐桌禮儀沿於過去歷史上流社會隆重宴會,展現高階層社會的教育・教養及行為。現代生活愈來愈簡單簡化,但要看一個人的質素,往往在餐桌上就可以「觀察」到而略知對方的禮儀高度及格局。所以,男士見女朋友父母、職場人士見客戶,或一般社交見陌生人、高階輩,想表現得體教養,餐桌禮儀也要知多點,出來「行」走江湖應備點技倆。

       

坦白說,不是說是西方人就一定做對!筆者在美國一年生活期間,也常見有些西方人自己也不大清楚這些禮儀,不一定做對。所以,如果有一天,同枱食飯,你見到同枱的外國西方人用餐時,以為跟著他就一定對嗎?不!如果對方做錯的話,你就跟錯方法錯下去,大家一起錯的尷尬了!

先說一下中西餐的餐桌上都同樣會有的餐巾布的用法。

方形餐巾,無論西餐或中餐都會常用。這裡分享一些重點,讓大家有所參考,值得留意。

千萬別把餐巾布變成你的配搭:  西方人用餐巾是將餐巾布對角打摺留邊,這樣的三角對摺比正方對摺更可以增加長度範圍,增加保護;對摺好就放在大腿上(進食時不小心掉下食物就有這餐巾承接)。千萬不要掛在頸項上,或套在上衣衣領!過去西方上流社會人士對場合及衣著都較有考究,餐巾是公用的,絕對不能接受這塊「外來」的餐巾布在他們身上佔位置,一來是衛生問題;二來蓋著自己精心配搭的上身裝束或首飾,大剎風景,怎可「做得出」;三來影響整體形象!所以,出席在西方圈子的飯桌的時候,宜留意入鄉隨俗的文化禮儀。

千萬別用餐巾布來抹嘴:  上流社會活動中,西方人用餐巾布只是蓋在大腿上,盡量避免衣服受污,但是絕不用來抹嘴!這是衛生!特別是經歷了疫情這一年多的磨練,更要小心!千萬不要用來當抹嘴布。之前仍見到有些人然用餐布角的尖端位在嘴角左抹抹右擦擦,其實真的驚心動魄!但是如果手指沾了汁液而用來印一下抹一下,還算可接受的。

千萬別把餐巾布亂放:  西方用餐半途離座(可能是離開,或聽電話),起身離座的時候,餐巾布會放在椅子上,如果用餐完畢,才把餐巾布放在枱面上,示意用餐完畢,侍應就知道可以收起餐具。要放得優雅,就要輕手放;要放得更有教養,就摺好來放。如果將餐巾布隨心隨手亂搓一團的「掉」在枱面,也就可以看到這個人,好聽就是大情大性,也可能顯示太隨意,輕度的就是不夠細心,不好聽的就是粗野,亂七八糟。

(*** 以上所有圖片來源:網絡圖片 ***

另外,西方文化宴會用餐時,餐具少有碰撞,談話多只在左右兩旁,氣氛相對是較寧靜及優雅;在這樣的環境,任何人置身其中自然有所收斂,說話就不會放大喉嚨講;因而食客也不會在這種氛圍內有太多聲音,自動自覺保住那份愉悅而不是將亢奮發洩到聲音上。

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銷售黃金定律:先捨後得!少賺眼前利益,賺了人心形象,生意指日可待!

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最近在營運工作上,常記著「先捨後得」這個黃金定律,觸動了一些案例的回想,值得分享。

從一個消費者角度來說,當然希望買到好貨又是心水價錢。但是,未能盡如自己心中意的話,只要懂得把心念一轉,成功機會率也會轉了出來。

從一個銷售者角度來說,當然希望做成生意又令客戶滿意。同樣,未必第一次就一定交易成功,又是只要懂得把心念一轉,成功機會率又會轉了出來;只是,未必即刻以利益對等交換;可能是種了一顆善因種子,種下良好形象。

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先從銷售者立場來說,畢竟生意買賣是一場運轉乾坤的小遊戲!你懂得把握,生意就此時此刻在醞釀,只要你把握一個黃金定律,就是「先捨後得」!成事落實,指日可待。

舉一些我過去一直在不同國家公幹或旅遊真實體驗的實際例子,因為不同國度、不同種族、不同文化的情況下,都帶來相近的結果,因為那是人性,也就是我說的「黃金定律」。

有一次在加拿大多倫多,在百貨公司裡逛,試了幾件服裝,心大心細應該挑哪些才真正付款購買,銷售員知道我全部都喜歡,於是很爽快的就說「公司沒有打折,但是你穿我們的服裝真的穿得很好,我特別給你折扣!」她的美言,是真心的還是客套話已不重要,重要的是她對客人尊重及同時懂得用讚美心,在行動上懂得「先捨」;先捨往往就是後得。

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又有一次在美國紐約,在古著店內試衣服,因為價錢方面的猶豫,銷售店員知道我考慮,大家閒聊起來,我很欣賞及讚賞他們的服裝,銷售員也像是很開心地得到知音人,雙方都互相欣賞;雖然最終沒有買得成,但銷售員留給了我電話,義務幫我做了一次模特兒(當時在紐約要做的造型功課)。這次之後,我總去她的店買,自然也有購買交易。先捨,不一定即刻有得,可以是一個過程。

記得有一年在上海為一組年青人做形象培訓,其中一項是帶他們到商場購物學習挑選衣服,結果變相加插同步進行溝通禮儀課,特別是議價的禮儀。印象特別深刻。

那次帶著學生逛商場選衣服,其中一位學生很直接向店員索取折扣,學生議價了幾次,店員都沒有答應,學生當時沒半點笑容,甚至有點黑臉,事後發出埋怨。這是一般未受「訓練」的購買者心態及行為。這件事成了課堂「案例」,想買得心頭好又有心水價,不妨從銷售者的角度觀察。那天早上,對方剛打開門做生意,未必一開始就會讓步給折扣的,除非那個月要追趕營業額「達標」,否則未必剛打開門營業就會讓步的;對方的盤算,消費顧客不會知道的,議價時「硬」著討價還價,成功機會就會很微;不明白箇中原理令自己跑出壞脾氣就更壞了事。事後,我又帶著學生往另一店逛,分析一下消費及銷售兩種立場的關係。示範向店員說到對貨品的欣賞喜好,總會令銷售者聽得舒服,至少多點好感;在這樣的有延續性對等交流溝通下,銷售員也很樂意給我折扣而做成了買賣。

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有次在網購,我對貨品要求頗多頗繁複問題,每次無論是早是晚,對方都快速回應!他「捨」了自己的下班休息時間,換來客戶如我的欣賞感謝!贏了高值印象分。

另一次網購,因為付款不足,我向客服說就給我少一個貨品好了(這樣的話,我變相超額付款了),客服卻說就給我全數。金額不高,對方只是少賺了一點,卻賺了我這客戶對他的欣賞,形象分又提高了。

對消費角度而言,捨,就是不計較及多點付出,例如多一點欣賞、讚美、尊重;會賺來「歡喜」,相處「舒服」,印象「良好」,何時收穫到「得」?已經醞釀中。

在銷售角度來說,捨,就是眼前那刻好像是少賺一點「利益」,但是賺多了「人心」,「人心」是累積的,何時收獲到「得」?今天的累積,明天就是得更多。

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先捨後得,是不變的「黃金定律」。愈有「捨」的念頭,愈有「得」的機會。當中要有些道理方法及技巧,不難;分享一些心法,把好心態多點「捨」出去,例如:

1.   歡喜心 —— 無論是否盡如己意,時刻尊重、付出,保持歡歡喜喜,人人樂於親近;

2.   讚美心 —— 讚美很容易又有高價值,口吐蓮花,讚賞別人,自己都芬芳;

3.   感恩心 —— 感恩別人的「捨」不是理所當然的,多點感恩及回報,雙方都有持續性的發展。

留意一下身邊生活的場境及事情,俯拾皆是機會,只要心念一轉,放下「我」執,不要事事要自己贏盡、賺盡;吃點所謂的「虧」,一定有「得」,早晚會來!

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粉紅色裝扮學問!不是人人會穿,懂得穿不但提升顏值,還可安撫情緒?

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形象行業朋友圈中提議一個主題分享——個人的粉紅色裝扮,一方面可以分享一下對粉紅色的見解,另一方面可讓大家互相欣賞!

 圖片由作者提供)

提到粉紅色,真不算人人(這裡以女生為主)都有或人人都會穿的!粉紅色,在少女圈中也有極端,要是愛到全身都有粉紅色、奉為朝聖式公主或浪漫派,要不就是非常爭議、「打死不會著」的抗拒派。在成熟女性圈中,粉紅色,多數不合適於普遍職場;對專業人士來說,粉紅色太過柔情及女性化,與專業身份角色有違和感,真的是買了都沒甚麼機會穿!

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除了青春少女,甚麼身份女性可以常常穿粉紅色裝扮?數來數去,除了制服團隊需要外,太太們、社交淑女們、身份位於老闆級,及一人之下萬人之上的高階管理層,按某些職場場合也是有穿粉紅色的空間!對某些高管的身份來說,穿甚麼都是她說好就算數,她可以就可以,不用看別人面色,也不用怕影響企業或下屬,因為她的地位太高,要管要影響,留待下面中層管理人去處理!

 

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不過,粉紅色,對年輕女性,有作用!對成熟女性,有作用!對柔情的女性,有作用!對剛強的女性,有作用!對年邁老友記,都有作用!到底是甚麼作用?

分析一下我對粉紅色的觀點:

1.     柔和粉紅色,與合性格的年青少女是最佳搭檔;柔嫩感與年齡狀態都是最和諧;

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2.     成熟女士如果想展現一下自己也有柔情或少女心的時候,中低彩度及亮度的粉紅色會是好幫手。

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3.     高彩度的粉紅色,隱含了強烈自信的性格,對剛強而又有專業身份的女士來說,在隆重場合以隆重款式的呈現,是相當搶眼的!

    

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4.     對老友記來說,今時的觀念更有意思,不需要有「適齡」的枷鎖!六七十歲才開始跳芭蕾舞、瑜珈、跳傘,甚至創業!就是活了數十載,更加要在遲暮之年豁出去,不用管太多世俗眼光,以前不敢穿粉紅色衣服嗎?現在更有本事穿夠本!

   

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5.     心理學層面來說,粉紅色具有溫柔撫順撫平忿氣的作用,在心情感到非常焦躁的時候,不妨將視線轉移,穿戴粉紅色可以有緩和之效。因此,生活壓力特別大,或者容易焦躁的話,不妨穿著粉紅色的衣著幫助安撫焦慮;甚或在家中或睡房添加些粉紅色的點綴,會把你輕鬆柔軟的一面挑出來。

 

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《披荆斩棘的哥哥》:哥哥心目中的人妻该是什么形象?率性还是端庄好?

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最近看了很火紅又話題多多的國內綜藝節目《披荊斬棘的哥哥》,本來主角是中港台三地的哥哥們,唯是這一次借來討論的是哥哥的「嫂子們」。從她們現身屏幕支持老公的豪情與含蓄的表現,再看來自南方及北方的兩幫哥哥(她們的老公們)的自然反應,分別大有不同,也可從中反映部分男士眼中怎樣評論太太的形象。

先來說一下《披荊斬棘的哥哥》中,有來自南方香港、大家都熟悉的代表,包括張智霖、陳小春;另有娶了香港女演員蔡少芬而令大眾更熟悉的武術精英演員張晉;北方代表有早已具備武術成就的電影演員趙文卓。有一期就是請來了他們的太太出席節目加油打氣。這一邊,張智霖太太袁詠儀、陳小春太太應采兒,及張晉太太蔡少芬並排而坐; 另一邊,趙文卓太太張丹露及另一位國內歌手音樂人張淇太太韋佳;兩人也是並排而坐。

(*** 以下所有圖片來源:網絡圖片 ***

當主持人劉濤介紹她們來到現場為支持打氣說些話時,畫面見到的蔡少芬、應采兒及袁詠儀,後兩人衣著隨意;因蔡少芬一句「淋漓盡致」的普通話引來笑話,她們全程都在開懷大笑無拘無束笑翻天,肢體語言動作更是輕鬆得一點都不介意在鏡頭前真情流露;當下張晉及其他哥哥們的反應是大笑;然後另一邊的張丹露裝扮一絲不苟,從容大氣的說話,趙文卓一貫的大哥作風,只露出絲絲笑意,黃貫中反應就說「有氣勢,果然是卓哥的老婆,有範兒(有型)」;至於張淇給自己太太的簡短支持語的評價就是「言簡意賅」,意味著他認同及讚賞太太話不多但精簡!

另一邊看看身為人夫的老公們的反應!張智霖在節目中聽過張丹露及韋佳的優雅含蓄加油支持話後,說:「你看人家多端莊」;然後張晉說「我們這邊是三個瘋婆子」,張智霖說:「我們三個媳婦幹甚麼的」意思是蔡少芬、應采兒及袁詠儀三人怎麼這樣的表現?

視頻 可以觀察出兩方不同地域成長的太太形象:蔡少芬、應采兒及袁詠儀這三位可謂率性、活潑、不拘小節; 看來就是瘋瘋傻傻的狂笑,自然流露,不覺有半點造作;可能成長環境造成,比較隨性,生活經歷給予她們盡現活潑、滿足、興奮的真性情!另一邊的張丹露及韋佳,無論髮型化妝及服裝,都非常細心精緻,加上習慣普通話措辭,風格及表情都比較認真嚴肅,也可能因為生活的歷練,令她們慣性在公眾視線下表現大方、謹慎、含蓄、帶點拘謹。

兩方的對比相距很大,所以黃貫中形容張丹露有氣勢、有範兒;張智霖說「人家端莊」,張晉說我們那三位是瘋子,說是這樣說,就是心中有寵而不畏直言的。老公的自然反應也是代表了一般成熟男士對女朋友或太太的理想形象取向,總是希望自己的太太端莊得體,是「面子」吧。

其實以上兩幫太太們,成長背景及語言大不同;表現不能以對錯形容,也不宜說「好」或「不好」。但老公們的自然流露,也正好為一眾已為人妻或即將為人妻的女士們,值得探究一下男士心目中的太太應該是怎麼的形象。

這片段,在朋友圈引來男女大不同的迴響。有男士認為,作為人妻,出席公開場合或活動,得體端莊會令老公有面子,若然像「瘋子」的大笑又大動作,姿態瘋狂,感覺會被人笑,就是感覺不好。至於女士,認為做妻子的,無論表情眼神及說話,都應該端莊,才會給老公面子;相反,也有女性認為做自己,率性而為,這樣不等於令老公失面子!

我跟朋友圈的朋友分享,其實一個太太,本來就多重角色多重身分,形象的確可以有多重性的風采及選擇;以上的活潑率性及端莊大氣兩種氣質,都可以並存在一個人身上!關鍵是甚麼時候及甚麼場合,即是怎樣選擇發揮出來!太太可以有靈活形象,例如在家裏見自己老公的時候,可以是蔡少芬、應釆兒及袁詠儀那種活潑可愛率性,相信這樣的相處,在家中會是趣味滿滿的氛圍;當走出家門,在特別場合公開見陌生人,這時候就可以是張丹露及韋佳的大氣端莊含蓄得體,相信這時候可以給予老公面子重重。當然,這番話是預設了給較成熟的男女夫妻,而公開場合也要看對象,如果都是成熟之輩,總會對得上;相反如果是比較年青的,大家的成長背景又大不同,視乎情況,又是另話。

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古服當時興!古雅衣著配合優雅舉止,從眼神到舉手投足,5個練習氣質大提升!

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最近看到一段短視頻,數十位年青男女穿上漢服,在深圳人來人的熱鬧商場,以高姿態作出「漢服巡禮」,惹人注目,大大提高了路人對漢服的注意!(參考視頻)

儘管一方面有人大力提倡旗袍為中國女性服飾的代表,但是,另一邊卻有不少人在大力推動漢服,近年在不少地區都有漢服巡禮,能惹起關注,相信是第一步吧。有人堅持漢服才是中原華夏的服飾,漢服的設計理念大有傳統文化及歷史的內涵,要傳承,得要抓正統的傳承下去。

記得以前往中國旅遊,景點中有些小攤檔,讓你穿上古代的服裝,可能是蒙古服,或雲南的小數民族服,也有皇帝皇后服,讓旅客在旅遊期間穿上過過癮。不過這些玩意,在當時的環境,純粹是生意一樁,也沒甚麼文化理解可言;當然也沒法提供髮型、化妝及飾品的配合;舉止儀態,更加未必掌握到位。對認真的朋友來說,總覺得那些效果不倫不類而不參與,真是玩也玩得有態度:要是不穿,要穿就要全套配合。

             

最近有些朋友也有興趣穿上古服,感受一下往昔古人的生活感、美態感、儀式感。當中考究的是身上所穿的古代服飾是屬於哪個朝代哪家哪派。中國傳統服飾當中,以漢服為代表,其次是少數民族服裝,當然少不了最近代的海派旗袍,或京派旗服;還有一般立領唐裝,甚或一些新派設計的漢服、旗袍。朋友為了一嘗這個風采效果的心願,髮型化妝及服裝得要靠別人,眼神表情、舉手投足的配合最需要靠自己!

為了「入型入格」,為了從這個「造型」能看到不一樣的自己,為了與古典服配搭後不會有「違和感」,有朋友特意來補了幾堂課。好些朋友平時沒有跳舞或不懂擺形體姿態,身體難免會有僵硬的表現。如果想在最短時間內練出柔韌度,與古雅服飾配合的「氣質」,有以下的重點,值得有興趣的朋友練習練習,即使不為拍照,對平日的舉止儀態都有氣質感的提升!

練習以下動作,要以柔和古雅樂曲配合,隨著節奏,藉著身體對音樂的自然反應,從而自己對身體發出訊號,這個練習在輕鬆自娛的狀況下做最好,不用擔心花式或正確性,重點收益是練習放鬆及軟化動作,啟動到身體的調節能量:

眼波流轉 :

眼神要柔和中帶靈活,練習無論對任何人都微笑說話,不語時以轉動眼珠表達;做多了,你會掌握到眼中帶絲絲笑意及眼波流轉的運用。典雅的服裝也比較含蓄美,眼神要懂得微微向下,也是一種謙遜的展現。

柔手動作 :

手掌手指也要運動,中指及拇指貼著,多做提腕、繞轉腕等動作; 另,手指及手腕以柔軟姿態繞360度轉;又或以雙手手腕合起成蓮花狀,再以360度轉動。這些動作幫助手掌及手指姿態柔軟及做出古雅形態。至少拈著茶杯時手勢也會顯出你的氣質。

         

擺動手臂 :

兩臂左右平衡擺動,隨著帶動手掌同時向左擺及向右擺,或以大雁飛的轉動;雖然不是跳舞,但舞動扭動都可以令身體變得柔軟,減少僵硬形體姿態。因為攝影的時候,你可以多做一些動作,攝影師可以從中捕捉,比刻意「擺」出來會更自然。

          

扭動兩腿 :

由腰胯到雙腿,都以S形的擺動;練習的時候,可由頭、頸、手臂及手腕、到腰腿,轉動練習,身體需要訊息指令及適應。

提腿踢腳 :

打開雙臂,提腿至腰,腳尖向地;小腿前後踢腳,腳尖向前;這些動作都會增加衣服飄動的美感。如果平時沒有練舞習慣,屬急就章的話, 輕輕提高大腿,腳尖指向地,兩手一高一低,兩腿一前一後,都較容易避免硬繃,做出美態!

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出入文青小店的衣裝文化:在衣櫥添加古雅風衣著,展現另類文化美與風格!

導師作者:藍婷.活得精彩創辦人.國際認證專業形象顧問(AICI CIP) 資歷超過十年資深專業導師.國際形象專業執行高級教練.企業培訓導師.跨媒體導師及寫作人|擅長助你快速提升視覺優勢、社交禮素、說話能量、表達力量!

近年香港出現了不少文青風格的咖啡店,小店風情,有簡約風,有禪意風,大受年青男女歡迎。走入文青店去享受下午茶,那份暫時與世無爭的感受,至少讓人有喘一口氣的空間。

進入這類小店,就是濃濃的文青小店風情味,的確讓人舒服和放鬆,心情比較悠閒;只是,整體環境畫面氣氛,總覺得欠了點可以更好的元素,想想,就是衣裝文化。

台灣的文青店之所以廣受大眾喜愛,不只是因為文青店的裝潢硬件及食物,還有軟件,包括人文精神,人文衣著,輕聲細語,舉止言談,態度素質。當地文青店的人文素質總讓人有比較溫和憩淡的味道,色彩不會特別熾烈,不會像原宿街頭的標奇立異,少有過於性感熱情的表現,行為舉止比較溫和。加上有些小店是讓你席地而坐,為了坐得更自由自在又舒適,進店的朋友的衣著自然有所配合。香港的文風不相同,但是,先從外相來說,也有切合的可能!

在香港,流連文青小店,無論是偽文青或藝文青,也可考慮因應場合,衣裝可與環境搭配融和,文青氣息的效果配合更有味道。特別喜歡去打卡的朋友,其實不妨也趁這些場景機會,換上一身較有文青風尚的服裝,一來打卡拍照會更多亮點,二來也給自己多點新風尚新選擇。畢竟平時穿來穿去都是一些西式或韓風潮流玩意,不妨在衣櫥也添加些古雅風。古雅風的衣服也可以與時尚作配搭,那就更有一份古今流行的味道;如果個性愛時尚,做個時尚髮型仍然可以保留個人獨有風格。

配合文青風尚環境的服飾,多以現代中式風為主,男女都各有匹配的選擇;例如漢服領衍生的現代簡約漢服上衣,剪裁愈來愈多樣變奏的中式上衣;布料多以棉麻為主,剪裁寬鬆,顏色多以基本的黑、白、灰、藏青、大地色、燕麥色;女孩子自然可以更多的粉色色彩選擇。部分服飾近似茶服,因為品茶也是中華文化風尚,品茶也講究靜心素雅之生活美,所以,因品茶衍生的文化服飾就更廣泛輾轉流傳。類似的服裝也就不斷衍生,與文青氣息相應和諧。

打卡的朋友不妨也多準備這類服飾,讓自己也可展現另類的文化美及風格。

中式棉麻上衣及寬管褲,是文青風之常態。

   

   

寬鬆棉麻連衣裙,配竹織手包,文青味滿滿。

文青風也有變異的風格,因應個人性格,可以是優雅或書卷味式,也可以走較為時尚的路線。

      

男士文青風的服裝以基本色系為主,黑、白、灰、藍、大地色,中式設計風格,剪裁寬鬆,自然而無束縛。

 

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學習形象鐵三角門檻:師、法、友!形象仝業金句分享獨到心法,教學相長!

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學習形象或其他較專門的學問,要在道上增上提升,最鐵三角的門檻是要有「師、法、友」。師法友是分不開,可說是圓的,一環扣一環。這個也是中國傳統文化的學習理念,三人行必有我師焉!三人行中,二人之善者,足可以為師法,二人之不善者,也足可以為師法;善與不善,都是值得學習及引以為鑑,兩者都是學習。

「師、法、友」就是有老師,有方法,有夥伴(友)。這三面都是學習路上的正道,讓自己分享個人所知所覺,也是相互交流交換看法、經驗、心得、意見,善與不善,都可從別人身上得以學習。

記得早期做形象培訓的時候,經常強調學而後習之,就是要把所學而「行動」出來才是屬於自己的。有好些朋友好學又好習,有些就覺得自己可以學。

 (圖片由作者提供)

聽到一些朋友說有些學習、甚麼甚麼的、都是在網上跟視頻學的。這已是社會現象,生活常態;這,有其優點,也有其不足之處。有些事情可以跟著網上視頻學習,但這是單向式,宜考究的是當中的訊息發布者,他/她是誰?是否專業?是否有往績值得信任?對某重特定專業知識在某程度上是否真的有「師」的資格身份?而當中所傳遞的方法,又是否真的做對?信得過?行得通?在網上學習,是非錯對的判斷力,是誰來把關?觀眾自己?相信有些觀眾的判斷能力絕對有資格及可以發揮得更好。但是,問題更重要的是,有些是似是而非,有些是似懂非懂,有些又是可有可無,又有些訊息發布或製作者是人人有信心,但實際沒把握?弟子規有一句話:「知未的,勿輕傳」。現實社會資訊是氾濫的,你傳了出來,他又傳了出去,一傳十十傳百,但到底是不是事實?是不是真相?是不是準確?有沒有標準?傳多了,就以為是對的了,是這樣的了。直問多人少可以正確判斷來源或有心查究源頭來頭準確度,可能無幾人。但是,就是有「觀眾」,而觀眾試過了做過了,可行就算是「對」的,或者按喜歡而修改就算是認同的,可能如是者繼續「傳」下去。傳聲筒遊戲就是這樣,傳到第十個,那個訊息可能已經「面目全非」。

 (圖片由作者提供)

知之為知之,知道就說知道;不知為不知,不知道就說不知道。這是人民文化,也是精神,可以減少以訛傳訛的亂象。

師是師,有師資有師歷有師之範;法是法,有道理有方法有學習有歷練有體會;友是友,相知相聚,大家理解可以不一樣,但你懂我說甚麼,我懂你做甚麼,求同存異,互相學習及分享,有能力可以「己欲立而立人,己欲達而達人」。

早前與國際專業形象協會亞太區的形象專業仝業們,以視像會議分享及交流,大家都是師承前輩,各有考轄成功的專業階級狀況,各有不同的專長及資歷。我們都是在師、法、友的鐵門檻學習及工作;所以大家都按規律定期分享對形象的事業發展或相關心得!其中一個項目是各自發表對形象的心得金句。相信平時,大家少有聽到不同的形象專業對形象的獨到心法,借分享與大眾同習同細味當中的意思,或許,這也是給大家更多的啟發;從而將來考慮在形象學習大道上,至少有我們來自全球的形象仝業給大家提供指引,提供選擇,教學相長。

我以「相由心修」這句作分享,深信人的外相由出生至十二歲,成長的過程都是從父母基因出來以至生活種種都是被安排;天生的不足或不滿意,十二歲打後是後天按不同的基礎而年復年、日復日的累積知識經驗來修正、修飾;修,是過程,不斷修正修煉。相,是可以修出你(理)所想的狀態。

 (圖片由作者提供)

其他仝業朋友的精闢金句摘錄如下:

1.  人生沒有生而自知,而是學而自知。

2.  懂得品味材能看見美。

3.  遠方雖遠,行則必達。

4.  愛你所做,做你所愛。

5.  想傑出就要先能主動、自動。

共勉。

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孟晚舟的大氣從容,盡現企業女領導高端魅力形象!

導師作者:藍婷.活得精彩創辦人.國際認證專業形象顧問(AICI CIP) 資歷超過十年資深專業導師.國際形象專業執行高級教練.企業培訓導師.跨媒體導師及寫作人|擅長助你快速提升視覺優勢、社交禮素、說話能量、表達力量!

對孟晚舟的印象,一直都是透過視屏觀其言行及從報導文字看其事。如果用一句話來形容她,就是「泰山崩於前而面不改色」。

這幾天,全城熱話孟晚舟女士,民眾沸騰喜悅,歡迎孟晚舟女士回國歸家!這三年的困局,此時此刻終被安全送返,看到這一個情境背後,正如她的感言中說:「一次次墜入深淵,又一次次闖入暗夜,曾讓我輾轉難眠,更讓我刻骨銘心。」實在強大牽動人心,令人心潮澎拜!堪稱是教科書現實故事的教材!

撇除政情政事來說,這件事觸動人心的應該還有孟女士的大氣雍容的魅力!堪稱是女性奠堂魅力課堂的真人寫照。女性魅力包含三面維度,第一維度離不開外觀的衣著儀容;第二維度是行為、言行、舉止、儀態;第三維度是個人人格魅力;以第三維度的張弛力最深最廣最有影響力。三面維度的能力能量是鞏固及推升個人魅力的大道,也都是可持續性的鑽研、轉化及發揮,在中國文化來說,就是剛柔並蓄,內外兼修,修身、修心,修德!

過去數年失自由,還有更多未知的抉擇可能帶來的損失,加上不知何時有歸途的心理狀況下,滿懷擔憂是很正常的;這樣的磨人歲月,換著一般情況,可能已被折騰到身心俱疲,憔悴無奈。但是,我們可以從圖片中看到孟晚舟女士的企業領導風采,神情堅定,著裝得體,舉止優雅;至少,輸人不輸勢!直觀她的狀態仍然帶風範,絲毫沒損,不愧為龍頭集團高管領導,也正好以她的故事行動變成教學教材,大氣不掘,不放棄自己,沉得住氣,做對的事!

孟晚舟在中國政府包機上發布的感言中特別說到「正是那一抹絢麗的中國紅,燃起我心中的信念之火,照亮我人生的至暗時刻,引領我回家的漫長路途。」在她抵埗深圳寶安機場步出機艙那一剎,一身的中國紅衣裙,亮眼地印證以上的心底話!

也因這句話,搜尋孟晚舟在被禁的日子中的著裝,總是那麼得體又亮眼,隔屏都可以感受到她的強大氣場,甚是另一道風景!算起來,孟晚舟穿紅色服裝的頻率也很高,以色彩心理來說,紅色代表自信、勇敢、積極,是高能量的代表!但另一方面也是危險、警告及氣盛的示意。當然,當事人未必每次考量過甚麼色彩才穿出來,但是這種顏色,就是會有這樣的解讀觀感。

     

除了紅色,孟晚舟也愛穿紫色,加上她的標準美人胚鵝蛋臉,眉清目秀,時而雅致的盤髮,時而長髮垂墜,身段均勻適中,自帶高貴高雅氣質,不用甚麼裝飾已是貴氣的表表者!平時她的出現就活像是孟晚舟式女高管形象典範,時而黑色的高端時尚或低調穩重,時而簡潔時尚的橙紅色大褸,時而嬌媚的粉紅套裝,時而純淨雅白連身裙,時而全套連鞋的綠精靈,時而盡現幹練、輪廓鮮明修身藍色套裝裙,時而簡便得來都見精心配選的灰色系商務便服。還有,孟晚舟大部分時間都是帶著同一個商務方形手袋,簡單實用,零花巧卻藏氣派。從每次她被拍攝捕捉的畫面圖片,每張都看到那一臉的從容、淡然、無所畏無所懼的神色,一臉正氣大方,打從心底佩服!還有每一個走姿、站姿、落車姿態,在在展示骨子裡透出來、藏也藏不住的秀氣與貴氣!

(*** 以上所有圖片來源:網絡圖片 ***

近年讀慣互聯網的簡言隻語,看完孟晚舟的感言,感覺是再遇久違的文采魅力!摘錄部份如下,值得好好細嚼:

過去的1028天,左右踟躇,千頭萬緒難抉擇;

過去的1028天,日夜徘徊,縱有萬語難言說;

過去的1028天,山重水復,不知歸途在何處。

沒有在深夜痛哭過的人,不足以談人生,

淚水抱怨化解不了愁苦,傷春悲秋翻越不過泥濘,與其困頓掙扎,不如心向陽光,衝出陰霾。

有些風浪,難免艱險,唯有直面才能揚帆遠航;

有些抵達,難免迂迴,歷盡波折終會停泊靠岸。

無數次奔跑,無數次跌倒,唯有此次讓我倍感堅強;

無數次出發,無數次歸家,唯有此次讓我熱淚盈眶。

萬家燈火總有一盞給我溫暖,浩瀚星河總有一予我希望,感動於心,感激於情。

感謝親愛的家人們,與我一起經歷風雨,見證歲月,安放我所有的喜樂苦悲。

是你們的遙遙相伴,陪我越過層層山丘;是你們的默默守護,帶我跨出叢叢荊棘。

感謝親愛的夥伴們,有一種浪漫叫並肩作戰,有一種純粹叫全力以赴,有一種果敢叫奮不顧身,回首此間,滿是靜水流深的情義和雷霆萬鈞的擔當。

回家的路,雖曲折起伏,卻是世間最暖的歸途。

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