【疫境生活】疫情反覆更要激活形象能量!

導師作者:藍婷.活得精彩創辦人.國際認證專業形象顧問(AICI CIP) 資歷超過十年資深專業導師.國際形象專業執行高級教練.企業培訓導師.跨媒體導師及寫作人|擅長助你快速提升視覺優勢、社交禮素、說話能量、表達力量!

為了疫境自強,減少造成別人的不便,自己就要面對及接受生活比以往多了的不便;要令自己強大,令自己生活多點耐力、多點包容、多點細心,也多點警醒!

疫情反覆,大家都要做好心理準備,生活上有好多狀況都不再「理所當然」。

在疫境生活,是的,就是跟以往的生活習慣有很多不同。為了疫境自強,減少造成別人的不便,自己個人就要面對及接受生活比以往多了的不便;要令自己強大,令自己生活多點耐力、多點包容、多點細心,也多點警醒!

因為疫情,我相信大家多了時間留在家。常聽到有些人說留在家會無所事事,不會吧!留在家的時間有好多事可以做!陪伴及照顧家人是日常可能疏忽的,這時候是最好的補償,這時候更可多點時間照料一下家中的事務,甚至你養的寵物或植物!

這時候,發現了家中一盆植物已經在家踏入第六年了。以前的確忽略了它,最近才多了點關注!之前,以為它走到任務盡頭,但最近發現它又來呈現碧翠嫩綠,呈現朝氣勃勃,生機活力的面貌!如果以佛家思想去看,我意識植物在説法,因為生命或世事,本來就是無常,但是當中會有你預計不到的因緣影響。如果正面從過程中去想,就是盡力製造好因(助緣),才有希望結中好果!這盆植物就是說了這個法,植物本來如是,荗盛開現後,就終有枯萎的一天。雖說道本自然,但只要在過程中,你是可以製造一點好因緣(助緣),就是為它定期澆水,加點善念,加點裁養綠葉的營養液,它就是會因為得到這助緣而改變「命運」,變化出好的嫩的綠的新葉子!不是說沒有枯萎的一天,只是為它延續多一點,也是讓葉子發揮多一點力量!

以儒家思想孔子說「學而時習之」。天天習,天天學;日日新,又日新。做一天人,就有這一天的學習!今天不是昨天,明天也不是今天呢!葉子就是在說明這道理!

另一方面,也得非常感恩政府為我們每位市民派送的口罩!一個口罩,大家都有不同的聲音、意見!我就認為:有,就是感恩了;況且,不是應份的!試想想,誰個團體、黨派、甚麼甚麼組織,立馬來為你專門製造口罩,還免費派到你門前?有錢可以派人買,召集及指揮義工去派發,但是,有幾多會「落手落腳」重新設計、製造、派發、免費……政府中人付出了這份心力、物力,不管是否滿足幾百萬的個人喜好。如果有要求,也大可自己想辦法的;由零到有,就是感恩!

       

因為抗疫的確是要具備持久心力,也要適度自娛自悦,提升能量繼續努力!所以,我要讓這口罩發揮功能及另一端魅力,就是為這口罩加點新意思!於是,我找到這個喱士「外套」(要洗嗎?當然!你的布口罩要洗嗎?當然!),顏色剛好是絕配!為的是令這口罩可以一物二次元呈現!喱士口罩也是好友的手作精品,既有功能,又可以支持下朋友的心意之作!

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重新整理生活形象!10個觀點值得參考

導師作者:藍婷.活得精彩創辦人.國際認證專業形象顧問(AICI CIP) 資歷超過十年資深專業導師.國際形象專業執行高級教練.企業培訓導師.跨媒體導師及寫作人|擅長助你快速提升視覺優勢、社交禮素、說話能量、表達力量!

2020年的疫情彷彿掀起了人生及生活態度的新據點。2020開始就是個意想不到的年份,也是在敲鐘需要覺醒的時代。生活方式、價值觀、世界觀,都因應而在改變了!

大概在2002年左右,我聽過一些修行人提出過忠告,將來(似乎就是最近幾年)世界會變得愈來愈多天災人禍,地球會有不少人被「淘汰」,現在的理解可能就是因為疫情而出現的死亡。以往物質至上的生活都是活在欲念中,欲念就變成貪婪,就是吃喝玩樂過度;不是說不能吃喝玩樂,只是過度就出事,凡事要有「度」,適可而止,過了「度」,天地人都會出現的問題就來。活在安逸得長時間了,人就會很容易將一切得來的視為「理所當然」;欲念過盛,很難令人覺醒,也難於從中有所體悟。唯有願意減低物欲,減低剎伐,注重精神生活,修煉靈性,尊重天地萬物的賦予,才是現代人就要開始的生活生存方向。

最近在互聯網看到的一些訊息,其中一個主題是「新道德觀」。當中的觀點都很有意思,看後頗有同感,謹藉此借分享;我從中稍作修改並加了個人觀點,從而梳理了一些概念。(首先要感謝發出此文的原創,抱歉未能打出原創名字)

相信,最近的疫情及世界大事,值得新世代人類重新整理生活形象,值得有所修正一下,對天地、對父母、對自己、對天下所有的有情眾生生命、都是值得驚醒的時侯。

1、 如果錢還寬裕,別總是期盼旅遊;疫情即使過,但潛在危機仍然有。戴口罩會被外國人歧視,單是連這個保護自己的個人自由都被不公平對待的時世,誰可以保護到你自己?!最大問題是對他國的醫療,由以前的信心,現在就剩得擔心。

2、 如果錢還寬裕,別只顧養「竉物」,不妨助養幾個貧困山區的學生,你心裏一定會覺得踏實又舒坦;地球某一角,一定有人遙距感激你。

3、 遇到有年邁老人或傷殘人士擺地攤的,能買就買一些當幫忙;也別還價,反正東西都不會貴的。誰會無緣無故擺地攤?

4、 遇到學生出來勤工儉學的,特別是中學生、小姑娘,她賣甚麼你就買點。如果她不是家庭困難,出來打工也需要勇氣的,鼓勵鼓勵她吧。

5、 遇到問路的,碰巧你又知道那個地址,就主動告訴一聲。這個世界仍然有人不懂網上查地圖的。

6、 如果丟的垃圾里有碎玻璃、大頭針、刀片等,請用膠帶把它們纏裹一下,並盡量多纏幾層;降低了清潔人員或者撿垃圾者被傷害的概率。他們大都是弱勢群體,醫保也未必多。多點體貼,功德無量。

7、 下大雨的時候、或天冷的傍晚,遇到賣菜的、賣水果的,剩的不多了又不能回家,如果你路過見到,能買就買,不能全買就買一份,買下來讓攤主早點回家。

8、 上車遇到老弱病人、孕婦,讓座的時候別動聲色,也別大張旗鼓。站起來用身體擋住其他人,留出空位子給需要的人,然後裝作下車走遠點。如果對方向你表示謝意的時候,微笑一下,沒甚麼大不了就是。

9、 到飯店吃飯,按吃多少點多少,剩下的菜,實在吃不動,打包帶走,光盤行動不是口號,貴乎執行!珍惜,不浪費,不是口號,費乎行動!

10、 自己垃圾自己帶走。外出時,養成在口袋中裝一個小塑料袋的好習慣,以放好自己丟的垃圾,到適當的地方來處理。

如果你的時間還寬裕,把這些話發到幾個群,把善意正念思維藉網上人傳人,無遠弗屆。