古服當時興!古雅衣著配合優雅舉止,從眼神到舉手投足,5個練習氣質大提升!

導師作者:藍婷.活得精彩創辦人.國際認證專業形象顧問(AICI CIP) 資歷超過十年資深專業導師.國際形象專業執行高級教練.企業培訓導師.跨媒體導師及寫作人|擅長助你快速提升視覺優勢、社交禮素、說話能量、表達力量!

最近看到一段短視頻,數十位年青男女穿上漢服,在深圳人來人的熱鬧商場,以高姿態作出「漢服巡禮」,惹人注目,大大提高了路人對漢服的注意!(參考視頻)

儘管一方面有人大力提倡旗袍為中國女性服飾的代表,但是,另一邊卻有不少人在大力推動漢服,近年在不少地區都有漢服巡禮,能惹起關注,相信是第一步吧。有人堅持漢服才是中原華夏的服飾,漢服的設計理念大有傳統文化及歷史的內涵,要傳承,得要抓正統的傳承下去。

記得以前往中國旅遊,景點中有些小攤檔,讓你穿上古代的服裝,可能是蒙古服,或雲南的小數民族服,也有皇帝皇后服,讓旅客在旅遊期間穿上過過癮。不過這些玩意,在當時的環境,純粹是生意一樁,也沒甚麼文化理解可言;當然也沒法提供髮型、化妝及飾品的配合;舉止儀態,更加未必掌握到位。對認真的朋友來說,總覺得那些效果不倫不類而不參與,真是玩也玩得有態度:要是不穿,要穿就要全套配合。

             

最近有些朋友也有興趣穿上古服,感受一下往昔古人的生活感、美態感、儀式感。當中考究的是身上所穿的古代服飾是屬於哪個朝代哪家哪派。中國傳統服飾當中,以漢服為代表,其次是少數民族服裝,當然少不了最近代的海派旗袍,或京派旗服;還有一般立領唐裝,甚或一些新派設計的漢服、旗袍。朋友為了一嘗這個風采效果的心願,髮型化妝及服裝得要靠別人,眼神表情、舉手投足的配合最需要靠自己!

為了「入型入格」,為了從這個「造型」能看到不一樣的自己,為了與古典服配搭後不會有「違和感」,有朋友特意來補了幾堂課。好些朋友平時沒有跳舞或不懂擺形體姿態,身體難免會有僵硬的表現。如果想在最短時間內練出柔韌度,與古雅服飾配合的「氣質」,有以下的重點,值得有興趣的朋友練習練習,即使不為拍照,對平日的舉止儀態都有氣質感的提升!

練習以下動作,要以柔和古雅樂曲配合,隨著節奏,藉著身體對音樂的自然反應,從而自己對身體發出訊號,這個練習在輕鬆自娛的狀況下做最好,不用擔心花式或正確性,重點收益是練習放鬆及軟化動作,啟動到身體的調節能量:

眼波流轉 :

眼神要柔和中帶靈活,練習無論對任何人都微笑說話,不語時以轉動眼珠表達;做多了,你會掌握到眼中帶絲絲笑意及眼波流轉的運用。典雅的服裝也比較含蓄美,眼神要懂得微微向下,也是一種謙遜的展現。

柔手動作 :

手掌手指也要運動,中指及拇指貼著,多做提腕、繞轉腕等動作; 另,手指及手腕以柔軟姿態繞360度轉;又或以雙手手腕合起成蓮花狀,再以360度轉動。這些動作幫助手掌及手指姿態柔軟及做出古雅形態。至少拈著茶杯時手勢也會顯出你的氣質。

         

擺動手臂 :

兩臂左右平衡擺動,隨著帶動手掌同時向左擺及向右擺,或以大雁飛的轉動;雖然不是跳舞,但舞動扭動都可以令身體變得柔軟,減少僵硬形體姿態。因為攝影的時候,你可以多做一些動作,攝影師可以從中捕捉,比刻意「擺」出來會更自然。

          

扭動兩腿 :

由腰胯到雙腿,都以S形的擺動;練習的時候,可由頭、頸、手臂及手腕、到腰腿,轉動練習,身體需要訊息指令及適應。

提腿踢腳 :

打開雙臂,提腿至腰,腳尖向地;小腿前後踢腳,腳尖向前;這些動作都會增加衣服飄動的美感。如果平時沒有練舞習慣,屬急就章的話, 輕輕提高大腿,腳尖指向地,兩手一高一低,兩腿一前一後,都較容易避免硬繃,做出美態!

(*** 以上所有圖片來源:網絡圖片 ***

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周深文質彬彬正面形象大勝,為中國演藝人及中國服注入新氣息新魅力!

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演藝人影響力大,今時今日是要論才藝,論才德,論正面的帶動力、影響力、持續發展感染力;人氣不能靠流量,也不能只是靠外表;現實就是要汰弱留強; 剔除負面,強大正面!

去年我在本專欄給大家分別在5月及8月,分享過周深的有才、有藝及有德的故事,也喜見他這一年的超級備受歡迎!2020年正當這個疫年期令大家生活大失預算、苦於掙扎及無奈的時候,周深這一年參與過一百場的表演,獨領風騷!也足以說明周深的優質實力、正能量口碑!

     

在這個藝人藝德形象備受關注的今天,周深將同時現身河南衛視、央視、東方衛視、大灣區4台的中秋晚會!河南衛視中秋晚會邀請的藝人包括周深、張曉龍和斕曦等等,從年齡及出道時間來看,周深都屬於晚輩,卻被河南衛視排在宣傳畫的正中位置,可以印證了他在當下樂壇中的重要地位。

周深去年都只是參加一個由央視製作的中秋晚會,卻能與大師級的薩頂頂合唱《左手指月》;今年,更連續被邀上四個電視台錄製中秋大型表演晚會,這個可能是創造了中國藝人在同一節日出現在四個大台節目的紀錄了!

稍為有留意周深的都知道,他的唱功唱法多樣化,能唱多國語言,音色廣闊,能演繹高、中、低、雄、柔、媚,甚至可以魔性;舞台風采以雅靜現溫文儒雅,以舞動爆發靈巧跳脫,動靜皆具魅力;歌路風格古今皆精通;如此造詣,難怪大眾冠以「寶藏男孩」之名!實在「配得起」有餘!

      

周深有才有藝,顏值及唱功一直往上進步往上調;他更是有藝有德的表表者。這個德,包含了每一次配合國風歌曲的中式服裝風格,實在要大讚他及服飾團隊的用心!要知道,要找一件時尚服飾,市場上多的是,比較多選擇;但是要找有中國風,有新時尚中國風,又要配合他的個人特點及歌曲,可以想像有多局限及不容易!

      

每次見到周深在台上演繹中國風歌曲,服裝都是悉心鋪排,當中包括有中國傳統的立領、一字盤扣之服裝,當中的設計在傳統基礎加了新元素及格調,又或以傳統漢服加上現代變奏元素的設計,還有透現中國風采風格元素例如水墨、竹葉、刺繡圖案等等;周深近年把中國風服裝駕馭得愈來愈令人拍掌,低調、含蓄、恰到好處又不會炫耀,盡顯那翩翩少年郎的味道,與歌曲更成為絕配神采!周深出場幾乎每次都穿厚底時尚便鞋,亦偏愛白色的服裝;現代與古典的結合,與他的身段搭配完美,亦展現了年青、秀氣、文質彬彬的風采!

      

以上圖片來源:網絡圖片

周深不只在唱歌方面能把傳統融入新風尚,也為中國服飾帶來視覺新觀!加上周深的正面、謙虛、空靈的聲域與形象,為中國演藝人及中國服都注入新氣息新魅力!

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【男士中國服飾】百年歷史中山裝,背後大有文章!

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提到中國服飾就會想到女裝,特別是漢服,或旗袍或長衫。

那麼男士呢?大多數的日常,男士仍是穿西裝。西裝獨領風騷大半個世紀了,畢竟不是我國代表。有熱切者表示:「西服『一枝獨秀』、『獨步天下』的局面,並不利於中華民族精神的發揚。」

服飾是一個國家、民族禮儀文化的載體;按照國際習慣,民族服裝具有禮儀功能,當亞、非和阿拉伯世界很多國家代表都穿上他們的民族服裝,出現在國際禮儀活動場合;那麼中國,就以中山裝、旗袍等算是近代代表了(雖然仍有認為旗袍不應算在內,只是約定俗成,又未真正可以有定案才暫時不去「撥亂反正」)。

新中國成立以來沒有明確規定禮服樣式,領導人就以中山裝為禮服,不穿西式禮服;外交官在遇到需要穿西式禮服的場合,也多以中山裝來付會。

提到中山裝,不能不說他的由來。滿清以後,孫中山先生倡導的中山裝,標誌著一個新時代的開始。有近百年歷史的中山裝,出現在中國近代歷史的許多重大時刻:1949年,毛澤東宣布中華人民共和國成立時,身著的是中山裝;1979年,鄧小平訪問美國與卡特總統會面,穿的也是中山裝。1960和1970年代,億萬中國成年男性大多穿著中山裝。在外國人眼裡,中山裝就是中國的國服。

中山裝背後大有故事文章,也就是說當時的衣裝文化意涵。先從解構再解釋:

•  前幅四個袋:四維之意:禮.義.廉.恥

•  右袖三粒鈕:三民主義:民族·民權·民生

•  左袖三粒鈕:自由(人權)平等 博愛 (屬西方思想)

•  前幅五鈕:五權憲法(西方思想)| 仁.義.禮.智.信 (中國思維)

•  襟袋筆口:尊重知识(以文勝武)以文治國

•  後幅:完全沒有接縛位,意喻國家完整|國家統一

百年中山裝,歷經風雨,曾經,中山裝成了唯一的「正統」服裝。隨著「文革」結束,中山裝逐漸被冷落、式微。改革開放以來,人們著裝審美已經走向西方歐美化,西服品牌也在國際走紅;那時就是說「男士除穿中山裝外,也可著西服或民族服裝」;在國外「如東道國規定著禮服或民族服裝,中方男士可穿中山裝,女士最好穿旗袍或長裙」。可以說,那時中山裝被賦予「代禮服」的地位。

近年見到的男士官員之禮服形似中山裝,卻不是傳統中山裝,就是保留中山裝傳統加以修改,混納了西裝元素;最明顯是放棄了中山裝的翻領,改為立領。

中山裝、西服已經隨著年代在變易;新開創的「中式禮服」,已經成為中國官員在國際重大正式場合的著裝樣板。

據人民日報海外版的馬保奉有以下的提議:「應抓緊對中山裝的改良,設計出規範的中式禮服並正式命名。如在接受外國大使國書、參加傳統節慶活動、祭奠先人等官方舉辦的國事活動中,從領導人到各級官員,應以穿中式禮服為正式。領導人出國訪問,在西方人士身著大禮服場合,也應展示富於中國禮儀文化的禮服。我國駐外使節舉行國慶節、建軍節、春節招待會,向駐在國元首遞交國書、參加駐在國隆重典禮儀式等,應一律穿中式禮服。公務場合、對外交往活動時穿西服。其次,作為衣冠大國,我們應該有自己禮服的品牌。我們可否參考西式大禮服、晨禮服、小禮服等,設計出符合中華禮儀文化的各式禮服。」

相信中國服飾的中山裝、中式時尚或中式禮服,總可以構想出不同衣著場合的分類的需要;估計新時代的中國服裝也有中西合璧、與時俱進、創新視野、科技物料、世界大同體的趨向。只是,這個也需要人才、資源、經驗、開拓;有理由相信,這一天不會遠!

現在網上搜索了一些演藝人穿中山裝或長衫的圖片,相信大家也可以以此為參考、思考之源;這,也是一個過程。

中山裝可以傳統,可以時尚,可以中西渾搭;也可以在典禮或公眾場合成為個人著裝風格。

   

 

長衫傳統款式,可以出席晚會隆重場合。

長衫花巧變奏款式,可以是舞台的表演選擇。

漢服靈感變奏中式風格服看似漢服又不完全是漢服。

 

中式便服

(全部圖片來源:網絡圖片)

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【中國服飾在崛起】從旗袍演變,看東西方文化博弈過程!

導師作者:藍婷.活得精彩創辦人.國際認證專業形象顧問(AICI CIP) 資歷超過十年資深專業導師.國際形象專業執行高級教練.企業培訓導師.跨媒體導師及寫作人|擅長助你快速提升視覺優勢、社交禮素、說話能量、表達力量!

上期提到「中國服飾之美」的時裝秀,因為夾雜太多西方文化及設計,引起爭議。

那到底甚麼樣的衣服,才是代表中國服飾?相信很多人會想到漢服。漢服經歷了四千多年演變,以平裁(平面裁剪)為重點,以 T 形平面結構為漢服的根本;上衣下裳是漢服特點,以右衽為正宗,左衽為蠻夷之服。論語有這一句:子曰:「管仲相桓公,霸諸侯,一匡天下,民到于今受其賜。微管仲,吾其被髮左衽矣。豈若匹夫匹婦之為諒也,自經於溝瀆,而莫之知也。」(簡意是指如果沒有管仲,我們恐怕要披頭散髮,衣襟向左開,淪為夷狄臣民了。)

《小道可觀》劉育紅:「漢字的『衣』字屬象形文字,上面的一點表示人的頭顱,點下的一橫便是平展的肩袖。無論歷代服裝的領襟款式與裝飾風格如何變化無常,『T』字形的連肩平袖結構貫穿了五千年的中國服裝史,並輻射整個東亞文化圈,具有高度的連續性與統一性,以標誌性的大氣端莊,成為中國傳統服裝最基礎的結構特徵。」

 

(圖片由作者提供)

或許有人提到中國服飾就會想到女士的旗袍,或長衫。長衫、旗袍的初期裁剪,也是「T」字形的連肩平袖結構。當時男士穿的長衫最明顯看到「T」字形剪裁;女士為了要保家衛國也與男性看齊,當時的五四運動,就見不少女性走上街的時候,都是穿上與男性無異的長衫。

(以上圖片由作者提供)

長衫、旗袍為甚麼後來變成剪裁修身緊窄,盡現女性婀娜多姿體態的服飾?本來傳統旗袍裁剪技術的核心所在,是體現了中國工匠的智巧;但是,傳統旗袍工藝是否被淡化?被取替?有分析說這原來是東西方文化之間的博弈過程!

(圖片由作者提供)

根據《小道可觀—民國旗袍裁剪法研究》(劉育紅)中提到「旗袍是上個世紀最令人矚目的代表性中國女裝,既保持了民族性,又符合時代要求,是基於傳統的創新經典。民國時期的旗袍經歷了三個階段的發展變化,其服裝結構由中國傳統的平面結構逐步演變成為西式立體結構。本文從裁剪法的角度對這個演變過程進行分析梳理,闡明這並非是一種技術的進步,而是東西方文化之間的博弈過程,其中的利弊得失在今天值得我們重新反思。清末的滿漢女裝互相融合,取長補短,產生了今天我們所說的旗袍,它是民國女性自主的選擇。旗袍在初期延續了傳統的「T」字形平面結構,衣身正中有中縫。民國中期的改良旗袍是旗袍發展的高峰,無論是款式、材質、工藝,還是普及程度、國際影響至今都無法超越。它在保持平面結構的基礎上取消了大身的中縫,這一關鍵性的改良是這一時期旗袍裁剪技術的核心所在,體現了中國工匠的智巧,是今天的製衣技術無法達到的。後期的旗袍已經脫離了傳統,變成了一件保留有部分中式符號的現代服裝。」

(以上圖片由作者提供)

旗袍本來是清朝滿州旗女袍服,所以嚴格來說,旗袍不代表華夏民族的服裝;只因近百年來,特別是大量電影反映了二三十年代、法租界的上海,當時旗袍都把平裁掉棄,取而代之的是修身緊窄、盡現女性婀娜多姿的體態的剪裁;那時又是燈紅酒綠煙花地交際花最愛的著裝,令到一些名媛淑女也不甘示弱,大家閨秀一樣穿上修身旗袍,也來媚態一番。旗袍的媚態魅力成為社會交際場合的身份服飾,曾經一度也是當年時尚女性上班服之選,又有香港的選美活動指定為必穿的服裝,還有食肆將之變成制服來吸引食客等等都將旗袍推波助瀾;後現代也沒有執念於傳統文化;彷彿約定俗成,所以旗袍才會被民間聯想為代表。

(以上圖片由作者提供)

有堅執文化傳承者,從來不承認旗袍納為中國華夏文化服飾的代表。認為旗袍只能說成是近代歷史出現過的衣服名目之一種類,不能名正言順代表中國服飾。傳統漢服文化意涵更博大精深,只是款式及功能畢竟與現代生活,特別是科技高速發展的今天,確有違和感;要將漢服普及成為大眾日常生活甚至國際舞台的選擇,可能需要現代工匠的變奏,還可能需要漫長的道路。

(以上圖片由作者提供)

新一代的中國設計師在近十年已陸續在國際時裝展上佔有席位,他們如何把中國服飾展現於國際舞台上?當中又有沒有可以傳承的中國傳統文化的實際理念、學問精萃?暫時難以定論,不過,相信至少有一種近代服飾的意涵是豐富又別有意思的,下期再跟大家分享。現在搜集了一些中國新一代設計師作品圖片,看看他們在國際舞台上展現出的中國服飾的意念。相信新時代中國服飾還是在演化過程,大家可以靜候有心有文化意念作品的百鳥爭鳴的興盛!

 

(以上圖片由作者提供)

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