导师作者：蓝婷．活得精彩创办人．国际认证专业形象顾问（AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师．国际形象专业执行高级教练．企业培训导师．跨媒体导师及写作人｜擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量！
身体需要营养，个人形象力也需要补养。有健康的身心形象力，为工作及生活赋能！可以令个人身心状态更起劲，保持良好形象力，无论任何职级岗位都会更有说服力，又可发挥感染力！
纵使天生有丽质，也有消耗损；要适时进补；以下是我的一些形象IQ补养签语，有兴趣可以简易制作变成卷轴，加上号码，每天抽一个看看，温馨提一下自己，又或者让身边人玩玩，希望可让大家参考细味！
（图片由作者提供）
* 相由心生是十八岁前的事，相由心修是十八岁后的事。
* 有知识不等于有智能，有学位不等于有学养。
* 知识不能代表智能，知道代替不了阅历。
* 储蓄形象优势既可赋能也是助力，蓄势待发！
* 吃了营养品不等于身体完全吸收恰当，关键是吃对选择、吃对分量、吃对方法。
* 内在形象力需要日积月累的修炼，但可以让你散发一辈子的光芒。
* 把错的事情做对，就是一直做一直错下去。
* 做对的事情，就是一直做一直对下去。
* 简单的事情天天做，就是不简单。（不怕单调不怕乏味）
（图片由作者提供）
* 把别人的话听完才发表自己的响应。
* 别人提问的问题，直接响应所问是礼貌。
* 专业形象要三高：高品内涵、高持续力、高精气神。
* 形象力要有三好：好心态、好姿态、好状态。
* 个人形象管理从何入手？答案在“行・住・坐・卧”。
* 礼仪是两个层次的理解。礼是发自内心的态度显现于行为，仪是外在的仪轨展现于外表；有礼的人自然衍申于仪，有仪的人却未必包含有礼。
* 社交高手的魅力，是虚怀若谷，大智若愚，对懂的说少少，让别人来说多一点，礼让他人，成存他人。
（图片由作者提供）
* 好的沟通是需要学会倾听对方。（好多人只会自己讲，但不懂听别人讲）
* 不要在沟通过程中随意提出别人的不是或建议。大部分人性都会认为自己是对的，谁会希望别人对自己的人生、工作或生活进行指指点点？（不要好心做坏事）
* 庄严自己是尊重自己及别人。
* 控制不了别人说话，控制得了自己心情。（君子求诸己）
* 沟通要善于求同存异。（君子和而不同，千万别要同而不和）
* 把不合听的说话听完，你就是有境界！
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