遇交通意外关衣着事?阴天落雨出动,建议着得明亮鲜艳!长者穿衣3大法则!

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量

各位家有老友记的请注意!

因应我的朋友在工作关系收到的讯息,清晨时分出现的交通意外当中,老友记不幸被车撞倒的事故不少!都是老友记单独出外过马路途中发生的。

经过观察发现原因之一,应该是跟老友记的衣着有关。此话何解呢?就是因为清晨时分,天色仍然有点阴暗或者灰蒙蒙,老友记过马路的时候如果衣着太过阴沉单调,开车的司机又因为清晨时分人少而有机会比平时高速,因为暗沉灰蒙蒙的衣服颜色在视觉上不太明显,开车速度又比平时较快的话,于是意外发生。

奉劝老友记如果清晨外出工作或者去晨运活动的时候,为尽量避免意外,建议除了遵守交通规则之外,衣服方面不妨选择比较鲜明明亮的色彩。灰灰沉沉的色彩,确有可能不利这种环境状况!

记得十多年前我应香港东华三院安老服务部的合作,共同提倡老友记都要注意衣着形象的项目“风采亮人生”,一直在鼓励老友记不要有老人迟暮的心态,应该仍然欣赏活着的日子,就像年青的时候一样对自己保持一份爱打扮爱生活的好奇心,活出有神采!就不要有60岁以上就是老啦毋须打扮啦的心态,以为扮靓就是太过花枝招展会惹人笑柄,于是总穿着深沉的衣服。我们的“风采亮人生”项目就是要解锁这种观念,不用因循故有传统概念。我甚至鼓励60岁也可穿30岁的服装,大前提是忘记年龄时装观念。

图片由作者提供

新时代新思维,无论6岁或60岁或以上,依然可以穿着得多姿多彩!最重要是,色彩可以令个人明亮,刺激生活的活力及动力,提升精神!特别在阴沉天气不佳的情况底下,这样的着装仍然彰显视觉上的明亮度!平时我常提议说,无论任何年纪,如果当天是天阴阴或者下雨天,更要穿着明亮色彩缤纷色彩鲜艳的颜色!在阴沉雨天让司机三十呎以外都见到你。

老友记穿衣只需以三个大原则,一是舒服,二是醒神,三是方便。如果是普通外出又不需要上班,时尚型运动服是最普遍适合任何高中低年龄的需要。反正运动款式是混龄的,是无年龄分别的!又反正外出都是要选换衣服,就选鲜明亮眼的运动服最容易显精神、显年青、舒服又方便。要继续玩型格都仍有发挥空间!色彩选择不妨大胆一点,红、黄、橙、绿、紫、蓝都尽可挑选,图案也可以是浑色、横间、花卉及纯色的混搭,各适其适。以下找来一些图片给大家参考:

(以下所有图源:网络图片)

  

   

   

           

总之大原则就是不用担心年龄,现在这个阶段已经无需要理会什么适龄年龄穿什么衣服。最重要是自己要健康精神,心朗气清!特别注意天气日子穿衣法则。

就是小小道理少少技巧却会有大大的影响!老友记如果早晨再出动的时候,请记得这个明亮鲜艳的穿衣法则。当然大前提仍然是过马路的遵守交通规则,开车的朋友无论清晨或晚上无论人多或人少都帮忙注意保持合理的开车速度。

祝愿大家出入平安无危难,生活吉祥健体安康!

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Yoga Pants潮流!穿瑜珈裤当便服出街甚至返工成新常态?个人形象可能有三失?

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量

聚会中几位成熟的父母朋友在“呻”出心底话,觉得他们的女儿“有病”!这个还要是“广泛传染性通病”——就是有些女孩子好似着了魔,一窝蜂地穿yoga pants,穿出去搭地铁、去逛街、吃饭⋯⋯yoga pants是运动功能裤,不是只应在运动房内穿的吗?父母见到自己女儿穿上瑜伽裤好似“没穿裤”般,还大摇大摆到处去,心中忐忑,劝又劝不出口,讲了也会说你上一辈不懂潮流!

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随着疫情改变生活,衣着新常态是舒服、自在、耐洗、快干,加上运动风气愈来愈盛,运动除了是健身也是潮流及生活态度。毕竟有运动习惯的人,精神力量不仅看起来健康,更活力充沛,有着自律及平衡的生活模式。运动服广受欢迎也是可以理解。几年前开始随时走在街上、商场,甚至公司内,都会见到游人,或文职人员,穿着紧贴全身的gym或yoga wear,贴到如皮肤一样的将体态的玲珑浮现,丝毫不遮不掩的也见不少,而这个风气到现在仍然高企!

瑜伽裤是专为做瑜伽运动而设,或在健身房中多项运动都很适合以这着装进行。不少女孩子却将之当作smart casual来穿出街,如以上所说游走搭地铁,或与朋友聚会等。有时更会见到办公室内的文职人员也是穿上超贴身的yoga pants上班!这种着装,就是不合正道,难免惹来不少人侧目,理由是:

1. 超贴腿的瑜珈裤让你的下身完全现形,走在公众场合,有失雅之状;
2. 对瑜珈裤的狂热去到不分场合不分身份,是不知分寸,有失智之感;
3. 对个人条件及个人尊严没有界线之分,欠礼也欠自知之明,有失知之况

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以上情况,可以想象到女孩子在任何场合不放过穿上yoga pants的心理反射是觉得自己的体态线条及肌肉紧致fit到爆!也觉得着装很性感,或会迷倒很多异性及同性目光,一定是有份“优越感”才会令她这样着迷。关键是也有欠自知之明的也犯齐以上三个状况,是自我中心?还是“任性”?

上班合不合适穿这类yoga pants运动服?如果是在健身行业、运动行业、运动服或运动品行业、健康运动活动、舞蹈行业、表演行业,模特儿行业及相关活动项目,那是合情合理也合型合格相对应的职装;如果yoga pants运动服出现这些行业以外的工作,欠缺了合规合正道的理由。职业形象有其规范,如果没依规、没理据、没职场风范、没专业规格,就会走向没约束,终究致乱的景况。

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职场上讲究礼仪,礼仪的礼也是讲究内心的态度,显现约束力量,仪是仪轨执行;如果有女同事穿瑜伽服上班,管理层如果可以列出一些约束方案,提出一些适合职场的得体配搭,既满足同事自己,也不致颠覆个人及公司的职场形象,例如;

1. 选择有图案的yoga pants,可以减少下体纤毫毕现的注意力;
2. Yoga pants外加裙,或较有高质量感的长外套;
3. 职场中不是人人都可以穿运动服上班,公司宜列明谁可以,谁不可以

提供着装课堂,引导同事受众明白什么是职场服装,什么是商务便装,什么时候穿什么样的装束,什么人、什么场合应如何选择如何穿得有利自己有助公司有助营业,什么着装不恰当,什么装扮会影响自己又影响别人。

建立良好规模要十年,要“乱化”可以是十个小时。值得三思及拨乱归正。

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节气穿衣之道:立夏宜穿绿色,小满宜穿樱桃色?选对颜色,养身、养生、养眼!

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量

朋友闲聊最近特别喜欢看中国的古装剧,特别欣赏剧中服饰装扮的古典优雅美,也非常佩服那认真的配搭,一丝不苟的执念美!事实上中国很多服饰都跟节气有关,大有学问!单是色彩配已目不暇给,大家说来也想试试个中滋味及韵味!

要把古时雅服试上身比较难了,但是可以欣赏及参考配色美,套用现代服饰也可以是另一番古今交融的美感效果!笔者不敢说对节气及中国配色有什么研究,但是一直喜欢从中学习及借取灵感,启发增进养生又养身之获益!非常有意思!把资料整理一下与大家分享藉着节气养生又养眼!

说到节气,一不留神春天已过,5月5日已立夏!立夏的意思是春天结束,夏天开始,雨水增多,农作物生长渐旺,田间工作日益繁忙。这段日子也是绿树林荫,万物繁茂生长!

夏天属火,火气通于心,加上天气较热,较令人烦躁不安,所以立夏养生先要注意“养心”。饮食宜清淡,多吃蔬菜、水果、粗粮及苦菜类蔬菜,如苦瓜香菜等;苦味入心,苦味食物可除躁去湿、清凉解暑。

中医说“养心”除了心脏还包括心理,夏季养生也等同说养性,保持平静和谐心情,避免心火内生,是重中之重,所谓“心静自然凉”。要配合这些日子的生活,穿着大可以选择予人和谐感的绿色系列的服饰,刚巧西方时装舞台近季也是非常流行绿色!以绿色的亮度及浓度的变化,如果认为同系色调的穿着是比较大胆而恐怕驾驭不了,也可以绿色衬白色,或卡其色,或灰色,或黑色。

   

 

立夏气节之后就是小满5月21/22日就是小满,意思是大麦、冬小麦等夏收作物,已经结果、籽粒饱满,但尚未成熟,所以叫小满。小满前后的天气特点就是高温高湿多雨。因此防热防湿都是要注意的重点,宜重视保护皮肤湿痒之调养,以清爽、清淡素食为主,常食清利湿热之物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、山药等去湿健脾益体的食物。衣物要注意防霉。这个时节也可以多穿樱桃色、胭脂红等色彩,在湿漉漉的天气中对比反显提升心情更现光彩。要驾驭这等色彩而显出格调,不妨趁牛仔裤,甚至时尚运动服,都有明亮风采,养眼又提神!

 

 

(以上所有图片来源:网络)

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