【情迷华服(下)】期待中国华服再临盛世,古为今用延续风采!

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量!

最近被CCTV综艺节目《衣尚中国》吸引,是感受了不同方位的人都对华服的文化美作出努力。毕竟在形象行业工作,也特别意识到过去几年不少有心人在不同领域,默默耕耘做着应该做的事。例如努力振兴中华服饰文化。

  

自古华夏以礼为尚,衣冠文物正是礼的体现;当经济稳定发展上行的情况下,衣装文化就是备受注目受注意的文化展现载体。最近也看到关于“2020世界华服大会 让世界看见武汉”的报导,展示中华历史上下五千年文明的人文底蕴,通过华服盛典晚会、华服快闪、名家论坛、中华文化典故画展、“华裳秋韵”摄影大赛等。可以理解大家都设计不同的内容,以不同的层面包括文化、知识、美学、礼仪等等,以现代的表达手法,再现盛世,为传承,为延续,为慎终追远,为古为今用,提供更多的延续及认知。

近年香港也有不少有心人默默地在做着认为值得做的事,推动华服,不遗余力!笔者自2014年开始断逐也参与过相关活动以示支持!2015年参加过香港长衫荟(推动长衫旗袍组织)的长衫讲座,这组织一直在身体力行的推动,还有不定期的长衫文化交流等活动。

香港一个专门推动华夏文化、复兴传承载体为己任的团体“夫子会”,每年农历年后都会在香港举行一年一度的华服巡礼,让大众市民欣赏华服的美及文化底蕴,同时更提供汉服是让大众可以试穿体会,认知穿着华服的道理及文化,把真正的文化底蕴传扬。历来都得到社会官员贤达、文化团体及广大民众支持!一尝穿着华服的滋味,也感受一下穿上华服的礼仪。

  

此外,我过去也曾为在香港的“国际经典文化协会”的文化活动参与过一些工作,包括为928孔子诞辰活动编排过的华服Catwalk表演项目,见文章华服形象 承古启今,当年也得力于已故前民政事务局副局长许晓晖女士的顶力支持,也令参与者对穿上华服得到前所未有的体验,例如举止肢体也不期然的自觉要立端正;配合走台的风姿,感觉就像中古时空融合一起。此外,我也曾为论语文化活动的台上朗读论语团队设计简洁的华服团队服;为了带出《论语》义理是任何年份时间都合用,从不过时的,古今融通的,我选择了采用中式立领元素加现代的剪裁上衣,选了从不过时又总是处于融合各种颜色的灰色,作为中庸及中性代表色;为了配合男女都可以穿的中性效果,团员一律搭配现代的黑色直筒长裤,白色便鞋,具有古今及中西融合的感觉。一切都像在探索今古流行的意思。

“承古启今”的华服形象更新版

  

 

近期也曾为香港教育大学与中学合办的论语文化学习,向中学生交流穿汉服的举止礼仪。学生们充满求知及好奇心,过程中体验先贤的着装文化及礼仪,从历史文化认识更多礼仪的根基及演绎。

華服形象 承古啟今

为了这些活动,要为参与者分享更多关于华服文化、应该如何穿、肢体礼仪等,自己都要做“功课”!所以自己也像上了课!当时就为汉服而做数据做功课,让参与者理解汉服是一个系统完整的服饰体系,有六大基本元素:平面结构、五行五色、交领右衽、绳带系结、上衣下裳和宽袍大袖。汉服的六大基本元素完美地谱写着中国传统文化中“天人合一”、“阴阳五行”、“以俭养德”、“中和之美”等的形制内涵。单是左衽右衽,如果认知或印象不深,左左右右的说起来也真会容易混淆。但是,这些也是活动的小趣事,错了可以修改,忘后更深印象!

现代穿华服的人还不算普及。一般返工上班或日常各类场合,大多数人还是以西式服装为主。只有到了隆重场合晚宴之类才会见到较多机会选择华服,而当中男士的选择比较保守,女性多以旗袍为热选;旗袍的确在晚宴场合也特别适合,优雅又亮丽。我却更乐于发掘及推扬富有现代风格的华服,可以配搭适用于日常多种场合,例如商务上班正装、商务便装、时尚休闲、典礼派对、户外活动⋯⋯等,都有恰如其分之选择。疑惑可以可做到吗?可以的!

以上不同场合的着装,风格仍是中式的元素,加上新时代的发展,无论是水墨图案、刺绣、盘扣、丝绸、织锦、棉麻等多种布料等等,相信在先进科技技术、现代文化的混搭下,质料、图案、意念等都有不少的改良及变化!再配新时代的美感、现代的变奏、西方配搭,都可以演绎时尚的中国服饰之美,更展现一种世界共融的大度气派!

日前,区域全面经济伙伴关系协议(RCEP)通过十五国领导人视频会议签署,相信中国华服的未来发展发发挥,力量会更强盛,更广更远更深!

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【蜕变新态度】壮大内心力量,必学精采女主人形象法则!

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量!

我为个人女性客户做形象辅导的时候,有些例子是因婚姻问题而来;情绪不好,失去自信,希望可以为她的形象“收拾一下”;有时候我仿佛成为了她们的“聆听对象”及“衣疗顾问”,有些女性的确要以“衣学”着手,从修整外观美的过程来重拾个人的自信。但是这个只是第一步的切入点,真正要梳理、排解及疗愈内心的纠结问题,还得要从个人内心根源“对症下药”。更重要的是,先要修正自己及强大内心的力量。

2020走到接近尾声,新常态生活也走过了大半年;女性作为自己及家庭女主人,新常态生活的身份及能力也要调适改变!未来需要的是什么?新的力量!正如一句话“不祝一帆风顺,但愿大家有能力‘乘风破浪’”。不止要照顾好自己身体增强免疫力,情商也同样要增强免疫力!

以往,一般女性心理上当遇到不开心的时候,就是爱购物,或约知己大吃来纾缓。新常态生活洗礼过后,不要再走旧路了!是时候需要觉醒,换个新形象就是蜕变新态度!经济及生活各方条件都可能不再是以往的方式,要有能力面对及接受现实,如何保持正念心态,发挥一己能量,做好自己,照顾好家庭,做个精采女主人?!要什么条件?要什么能力?

女性的力量在一个家庭中是重中之重!就如一颗核粒中的核心!那么应该如何做新常态生活的女主人?先唤醒自己有此“愿力”,“起心动念”作为第一步,有“念”之后,“信”自己可以,信之后就是“行”。行,就是行动;方法很多,我提出的是从“食”开始。不过,这个“食”的意思不是走旧路,不是像以前与三五成群的朋友“吃了才算”,烦恼就抛诸脑后?这往吃喝过之后,只是短暂的麻醉自己,深层次内心纠结仍在的。

这里说的从“吃”开始,不要冲动约闺密或亲友外出吃饭欢聚;而是借食的题目,由无到有的过程中,让自己静下来,同自己相处一下,从无到有的整个煮食过程中,体验一下自己内“心”,这个心,你有没有好好认真地听一下?

以下过程的五个点,是可以带引自己静下来,感恩自己以下的“幸福”:

1. 一呼一吸,仍然在自己掌握之中,

2. 生活规律,仍然由自己安排自主;

3. 食物材料,仍然由自己选择决定;

4. 买洗切煮,仍然由自己操刀操控;

5. 烹调上碟,怎样摆碟自己做主;

以下过程的五个点,是可以带引自己反思,心情思绪有大挪移的转化:

6. 可以问自己:多久没有静下来感受一下自己的呼吸及身体?自己够强大照顾自己后顾其他人吗?

7. 可以问自己:做菜的时候有没有对大自然孕养的食物满怀欢喜心、感恩心?食物链前后有天地人的付出,给予我们生命持续,是否要好好珍惜、不舍得浪费?

8. 可以问自己:多久没有为父母或家人做一些让他们喜欢的菜?请吃饭很容易,付出心力时间的可贵,有没有掉失了?

9. 可以问自己:用了什么心情付出去买、洗、切、煮?有多少人与人之间的爱、情谊渗透在内?

10.可以问自己:过程中当下的一分一秒,自己有多少时候是想着为人服务的喜悦?

以上十点看似简单,但是,做到就真是有心力平衡生活的障碍、遇山开路遇水搭桥的能力了。重要的是平日忙起来,很多事情都觉得“应分这样”、“理所当然”;那么情商“免疫力”就被障碍;借以上十点,却有助跨越境界。相反,珍惜这十点以正面态度,对人对事的态度会每天逐渐有转化。心情的“免疫力”会大增!

如果配合惯持的静坐习惯是更好。

新常态生活要活成精采女主人,形象法则就是从“念”开始,“信”自己可以,借“食”为行动,调好个“心”,加强情绪免疫力。壮大自己的底气。随时预备乘风破浪。

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【魅力蠃天下】魅力三大条件:身.语.意之「意」!

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量!

魅力赢天下,第一先说“身”,就是外观及行为魅力;第二要说的是“语”,懂得说话会让魅力更有养份,更有灵魂;第三要说的是“意”。“意”,就是主导“身”和“语”的幕后主帅!

“意”,就是起心动念。意念发出来才会有行动,意念是可以自己主导。可以自己主导,亦代表当中可以是自己盘算的意思和行动。换言之,意念衍生的行为,可以是令人心安,也可以令人不安。意,是善意?是恶意?是真?是假?是意念纷飞?意念可以有正,也可以有负,主导在你,而“身”和“语”的魅力,也就是“意”可以主宰,以技术配合演绎。

中国传统经典文化有一句话:“知仪而不知礼”,当中内涵涉及国君与臣的礼数,意涵更深。若以现代的思维,可以理解为有些人表面上是有“仪式”感的动作,但“意”向方面是欠了“礼”的内心。有仪式感而没有礼的内心意涵,那就好比机械人式操作触动人心。相反,有起心动念有内心的礼与仪,可以说是魅力之根。

简单如别人向你奉茶,按道理这杯茶不是理所当然给你的,就算可以接受别人奉茶,若然有感恩之意,就有感恩之念,这个念会以行为来表达,例如笑面接受、道谢、珍惜奉来的茶而把它喝光。有慈悲心念的,面目行为柔和令人欢喜。有专家说过,你的心念是怎么样,你的生活将会是怎么样。意,一旦生起,有念在带动,人的意念分分秒秒都在动,都在转,都在驱使行为;这就是由“意”衍生的“身”之行为魅力!

每一个意念,就像我们的一呼一吸;本来就不能“看”出来。所以,明白的人,会谨慎小心,也相信可以令自己提升往好的、善的方向;不明白的,不只害了自己,也可能错过了帮自己提升自己的机会。所以,对于个人的魅力,你生出了个怎么样的意念力量?平时的行‧住‧坐‧卧,又出了个怎样的“意”来带动行为?

如果一个人缺少了延续吸引人心、令人赞赏的意念语意、思想、行为,魅力就很难稳步延续。行为有延续性令人欣赏的,才是魅力的养分。记得以前曾接触过,也听过演艺行内人说过,例如某某某些公众人物的行为在公众面前总是一个模式,背后的“真身”可以是秒变的速度。换言之可能只是一个独特环境场合才有的“行为”;这是有限度看到的公众眼中的魅力,若然本来的“意”并非一致,行动与“意”是不同步,总有机会被“看穿”,那么这魅力也难持久。

魅力蠃天下的“身‧语‧意”,其实是想说一切行为都关乎我们的“身”,外观、肢体、行为及行动;“语”,说话内容、用词礼仪及声音语调;“意”是起心动念,有好的意与念,会驱使自己的“身”与“语”的配合合一。正意正念会将“身”、“语”的魅力的深度及广度加强,结合得更一致及持久,魅力更触动人心。共勉。

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【魅力赢天下】魅力三大条件:身、语、意之「语」!

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魅力蠃天下:“身、语、意” 之 “语”

魅力赢天下,第一先说「身」的外观及行为魅力,第二要说的是「语」的魅力; 个人的说话表达,简单以「语」来等同,也是魅力的条件之一;话语令人心悦诚服,达到和乐,就是「德」,就是魅力。

同一句语,不同的演绎,令人听起来可会有天与地的差分别,也就是高低手的分别。高手懂得将语句化做魅力!当中的「材料」包括语意内容、用词、声音的运用如高、低、轻、重、远、近、收放、速度、音质清浊厚薄。如果有心善用,肯定是魅力元素之一。

毕竟,说话的内容是重中之重,是魅力持久的重点!佛家有一句话说:「口吐莲花」,那是比喻一个人说话表达的,都是充满善美、温暖柔顺、清香如莲花,就是好言美语,令人舒心愉快,相处和谐。有谓「己所不欲,勿施于人。」自己不喜欢的,伤害的说话,自己都不会要,又怎可以给别人接收?

测试「语」是否有魅力,社交场合及工作场景最易感应到。其中一个必令你加分的「魅力」就是多给人赞美的话语,每天都带着赞美心,是一份好意,也是鼓励;不是要赞到天上有地下无之虚假;而是认真发掘对方正面的行为,简单的赞美;

例如:在便利店买东西,有店员为你指引或推介某些货品,即使你不买,也可以给对方送上一句说话:「你好用心!我会考虑的。」这个社会,家家有求;你的简单一句可令对方开心得到顾客回应及尊重,而你是无形中做就了鼓励,甚或加强对方工作的热诚,抱持希望;这,也是你的「德」。日积月累起来,你自己个人也特别有气质!气场也特别好!如果多些人以这样的心态及说话,语句发出的都是正气祥和风,大家都活得更自在!

如果有考究用词说法,整件事效果会有很大分别。例如日常对某些事会直率的回应「NO…唔得呀…冇喎…唔可以…」;如果大家记着「家家有求」这句话,考虑多一点,就把生活日常当作修炼自己也是好事!不妨换另一方式回应如「抱歉呀,今次帮唔到你,或者有其他我可以帮吗?」

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【魅力赢天下】魅力之三大条件:身、语、意!先谈「身相」!

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魅力蠃天下:“身、语、意”  之 “身”

大家都想有魅力,难道想就有魅力吗?

大家都关心穿着什么会显得有魅力,难道未遇过有些人,换过了衣服,魅力就不见呢? !

想要有魅力,想要「魅力蠃天下」,有三大条件,既是「身、语、意」,在这三大范畴加强累积「功力」,你就赢了!这一次先讲「身」的魅力条件!

形容一个人有魅力,潜台词通常不单纯是外表;但是又不可以忽略外表!孔子先师早于由2,500多年前就教大家一句话,收录在【论语】:「文质彬彬,然后君子」!

有说「魅力蠃天下」,当然不是说拥有全世界,但是形容为有魅力的特性,总是以外观为首,就是「身」,外观吸引,总会较易占上风,占优势;至少是开端的时期,但不是事实的全部。往后,这魅力还能配得上吗?那要看个人行为、性格、风格。

                

人与人之间,初认识的第一眼,只是短暂的观感;往后相交相处,行为魅力就会比外表魅力更触动人心!最理想当然是两方面都平衡,就是「文质彬彬」,也是为什么数十年来的选美活动都要强调「美丽与智慧」并重,跟本就是孔子先师所提倡的「文质彬彬」教导,只是用了现代语言来表达,总不能不先向先师致敬的!

「身」有分为外观及行为,即是要有外在魅力及行为魅力,从表面所见,就是「行」与「为」,但是「行」与「为」,背后是从「身」‧ 「语」‧「意」引动,属于「内心素质」与「心灵」加起来的作为。

「身」,是「身体 力行」。 「身」,是表情、动作、姿势、一切由「身体」发放出来的,是最表面层次可以直接接收的。例如眼神,是散乱的?还是专注的?是凶的?还是善的?一个柔情似水的眼神令人神不守舍,一个凝视五秒目露不悦就令人生畏;一对眼球不停左右摇摆令人怀疑心怀不轨……眼神,有时胜过千言万语。是「身」相之魅力。至于体,是体态,有不同的吸引力,但身材身态不变(是指短时间如一天之内不会突然肥或突然瘦),但「体」会有移动,移动就会有变化,有变化就会产生注意,继而有感受,强弱的吸引,就成了魅力雏形。

至于笑容,是微笑?苦笑?甜笑?不笑?我们常记得蒙罗丽莎的笑容,是因为亲切的形态,凝住了大家对善美的记忆。常言道:「伸手不打笑面人」。就算做错了事,笑容可会化解士度小问题。表情中以笑容最突显立场。想令人觉得相处舒服的魅力就是来自笑容,没听过黑口黑面的人会被认同有魅力吧!这就是说明,笑,或不笑,都是「身」相的表达,也是魅力增加、或减少的来由之一。

「身」相魅力来源的另一层面,就是手,也就是「行为」,是经常打开手来个欢迎式?还是翘埋双手拒人千里?双手常有协助、帮忙的行动习惯?还是常插裤袋只要有「型」?

「身」相魅力来源的另一层面,就是腰背,是否常保持挺直,充满朝气力量?行起来,是垂头?还是昂首阔步,充满自信?一举手一投足,都有魅力来由的表面元素。

「身」之展现,就是「行」,行为,就是「做过什么?」一切善行,或充满毅力、坚定、为理想愿意行愿意做,历过风浪,尝过苦甜……都是「行为」的魅力。如果只是口中说自己「怎样怎样」,但交出来的「行为表」却是空空的,或少少的,那魅力何来呢?

行为或行动都是「身相」,有「身相」又有「心」(起心动念,也是意)才是真实魅力的整体。如果只是有「身相」无心,例如「斟茶递水」的行为,可能只是表面的「行」而「心」不在,那就是「身」「意」不一。感受方会知道的!这点也就关乎「知行合一」。

 

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【说好话】说话方式反映修养功夫,需累积「功力」!

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如何说话不得罪人 ?

同一个意思,以不同的说话演绎,可以是天与地的反差。说话甫出口就知道这个人的形象,是不是有“修养”之人。

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职场培训中常会碰到要求为学员特别加强“表达沟通”的练习。因为现代常以电子媒体沟通,甚少开口说话,可能疏于练习,企业需要定时为员工“补强”和操练;有时是因为员工与不同地域的同事沟通,因为不同文化及习性,也会出现不协调。例如你要查询某些事,做事很急、性情耿直的人,开口就没有什么客套礼仪话,单刀直接说:“什么事?你讲!”耿直的这一方,予人表现“粗鲁、无礼貌”,但是他未必知道。

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例如:你本意想表达“你的鞋太旧太残了,不适合上班穿了,要换啦!”;直接说出来有可能得罪人。相同意思以不同说法,是你的选择。既然是选择,何不选一个令人听得懂你所指,又不会像被“煎皮拆骨”的说到最痛点,给人大个“下台阶”?

如果换个方式说:“看得出你的鞋好劳累了,应该让它休息下吧!”这样说,几乎没有人不明白的。当事人既得到提醒但又不会影响自尊。

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想说好话令人听得舒服,大前提是“尊重”、“留有余地”,以“不伤害”为本。又常说:“存好心‧说好话‧做好事”。不说三道四,不说人家对不对,多以包容心来说话,就是好话;说好话令人不受伤害,就是做好事。常言道:“人言可畏”。人言可畏的“人言”,一般都不是好话,所以才会伤人而令人畏。

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说话不得罪人,“措词”是关键。措词是会被人形容是艺术,但更实在又彻底的,是个人修养的功夫!也是反映心态加选择的表现,需要练习及累积“功力”。话说出来令人接受,生活及工作的人际关系都会“愉悦开心”。有“修养”的人,说话不单止不会伤害人,而且更加是令人感到受尊重、会有心安、自在、和谐的氛围!

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如果有人想说:“噢,你的肚腩都挤了出来……”,“披件外套把它遮住,会好点……”相信“肚腩肉都挤了出来……”这句话明显是“直指问题所在”,“遮住、遮掩”背后有“负面”意义,即是说“不好”才要“掩”;其实,当事人会不知道问题在哪吗?需要旁人指点?一般人都不喜欢被旁人直指问题所在,极可能听得不舒服。换个角度说就是:“考虑过加件外套吗?相信这个部分会处理得更好……”。用“处理”,在意思上不两样,但听的人容易接受,又不损和谐。

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又例如:你知道对方能力的斤量,但是知道不说破,相反还来把对方的优点放大来称赞,一方面让对方感到受尊重受欣赏,另一方面,你的夸大赞言变相是一种鼓励,对方自己心中也会盘算自己的能力是否配得上你的称赞,如果有自知之明的话,会理解这是一个激发性的鼓励。

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话到口边想一想,以言语帮人也是一件好事。共勉。

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【修静修心】都市人想活得安心,能动,也要学静!

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有朋友说每天有好大量的朋友或群组讯息,光是响应都已经很花时间及精力。事实上,有必要一定要响应吗?一定要回发很多话吗?说话少一点,可以吗?话多不如话少。引起误会的机率都少一点。

多年为企业提供形象培训到现在,经常有学员期待是培训中有什么“玩意”活动!似乎非要“动”的安排不可……

从以上的状况,得出一些体会:都市人习惯了要“动”,单是响应消息,大家就好像一定要“讲、或写讯息”。响应当然是礼貌,但是也有些需要的分别及技巧。要权衡轻重先后缓急,有时回应有好多方法的;忙到连给自己的时间静一下都少之又少或甚至没有,对生活没有能量补给就会衍生问题。

之前也有学员提出过,遇着要开会做presenter,或做讲座speaker,都觉得很难“气定神闲,从容自在”。因为做事太心急,行动急,说话急,明知但做不到慢一下。这烦工作,除了经验是原因之外,处事太急也有影响,所以“难”。

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为什么难?因为大家欠了“静”的功夫!要“动”是很容易,要“静”,很难!人,总爱取易舍难;所以大部分人热爱的运动都是“动”的占大比例!归根究底,是因为大部分人从小到大,在家、在学校、在公司,“静”的训练比例较少,形成不均衡。

想活得安心,先要学习修“静”才能修心;需知道,动,很容易;静,比较难。普遍都市人缺乏却实在又需要的,是修“静”,可以在困难的环境情绪中,得到多一点安住自己的心的能力。

现在日常生活无论在公在私的项目,都是普遍的“动”,动,是“分散”及“消耗”精气神的过程,是“输出”的。但是有出不可以无入的,入不敷支的后果会好严重,大家要想想。静,可以助你少点输出,但是什么都不做不是“静”。在道家来说,更要练习气功的“输入”,保存精气神,十分重要!

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“静”,跟文化有关。西方文化跟中国传统文化大有分别,中国传统文化的儒释道三家学问,都有“修静”;以前的读书方法,更是读完书之后就要“静坐”,当中当然大有学问。学习修静,要知道是“知止而后定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得”。这个“得”,也包含身心灵方面。但人儒释道三家学问都不在香港的基本教育轨道,“修静”更容易被不明白者用他们的门外知见而将之放入“误区”;所以稍为提出一下都被“钉”、“否决”。

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如果没有接触过东方的“儒释道”三家文化学问,也不妨从西方科学家发表的资料了解一下。有说精神压力是可以破坏“端粒”“(telomeres)的,能保护及重建端粒,就是推迟衰老的关键;要好好保护减少破坏端粒,还有很多原因;相信懂得情绪的化解收放,懂得平静心神,都是减少破坏端粒的原因之一。修“静”不是呆呆地坐下就是“修”的,要道理方法“学习”,持恒修动静双修,对工作,情绪、精神、身心灵健康、延衰老长寿命等等,都是帮助的基础法门。

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动的活动,市面不少,大家生活中也有很多机会参与;近年世界纷纷乱乱,个人更要修心修身,修习静是方法之一。修习过静坐,我个人的体验是令身心平衡,思维更清晰,情绪更易收放及化解,把心安住。学习修静可以有几种方法,大家不妨以作参考:

 1. 学习正宗瑜伽课堂

 2. 学习道家气功课堂

 3. 参加正规静坐课堂

 4. 参加正能量的身心灵课堂

 5. 学习过后才好自己持恒在家练习

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6. 掌握过正规方法,自己平时即使入厨房切菜炒菜、在家打扫、插花、弹琴、画画、书法、手工艺……都是动静双修的途径。

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【新常态生活】疫后着装形象有何改变?

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这是一个翻天覆地的年代,这是一个从新整顿习惯性的年代,这是一个要抛开“理所当然”思维的年代,这是一个需要人类觉醒的年代,这是一个可能少了些酒肉朋友、多了些精神知己的年代,这是一个开启部分人要学懂与自己相处的年代,这是一个生活及工作都要从新开始从新出发的年代,这是一个步入新常态生活的年。这,就是2020年。

追溯形象学可说是自30年前开始,一直以来都是以美国为主的西方式风格主导。这些年,当中的说法、技巧,有部分不变,例如一般的美学、人体与服装的配合比例;有部分在变,例如潮流主流已不像从前,现世代可说是支流繁多就是主流;也有需要变化的地方,例如过去一些服装配搭的框框、规则、比例等等;有部分已不合当今时世了,现在是要按时地人再考究而调整。来到这惊天动地的2020年了,以上所说的,全个地球人都公平地要面对、接受、处理。我们在各自工作岗位上思量当下有什么要适应,有什么要做,形象学然也要谋变。

 

                                            

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就好比十年前有企业主管请我为企业员工做形象培训时,企业负责人曾经提出,女员工是否一定要穿丝袜上班?又有企业负责人希望我向员工表达,上班不要穿slim cut西装,不宜戴太瘦长的slim领带款式,不宜穿九分裤、不宜穿袜而露出脚眼……我记得当时我向企业分析说,时代变化是大势所趋,是社会意识形态及人心取向的改变,取向是不能压抑阻止的,企业或也要作出微调及平衡指引,我们能做的是分析利弊及提供专业的指引,不是提出这个不要那个不好。因为要让员工知道时下职场着装选择的优点及不足点带来好的影响及不良的影响,什么是年青员工可为的,什么是不智的做法,什么场合环境的穿着,会带来什么样的观感后果。大前提是不偏离企业文化要求,但也不能完全抑制因时代变化而衍生的改变;分析了就让他们理解,要配合,也要时间微调过才可作出共识。

形象学要谋变,先说一下形象学的着装形象。随着社会意识形态的改变,名牌服饰发展处于暗淡期,不像八、九十年代那些年是大量出现明星级设计师的辉煌岁月,到现在已经自然流失了,就连奢侈品生活风气也在褪色中。疫情在未来日子仍需要全人类坚守防线不能松懈下生活,经济局势也令大家人心惶惶,生活品就变成需要多过想要了。对于服装,更多人讲求的是舒适、耐穿、可多清洗、最好不易皱,因为已经够忙,可省了要烫衣服的时间。当然,这不代表一定只会穿素淡,但是已难再挑起那些奢华、繁锁、过多缀饰、配搭复杂等类服装的意欲。在风格及配搭方面,可能会更多自由风格、各自精彩。奢华年代留下来的不会一时间被消失,但是,新常态新风尚就是更多简单中有个性、环保及延续物命的社会意识,就等于素食,近五年也是广泛受全球大众年青人的选择。

 

                                 

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如果是一般行政上班族,行政类服饰还会有一段日子的继续如常,但是未来的需要可能会减少了常规及框框。特别是可能有更多不用实际去公司工作的员工,或增加了work from home的情况,相信这也关乎着装供求的变化链。社交生活都是属于新生活常态,在这种环境生活,服装的需求风格也以轻松便捷舒适为主。另一方面,服饰品牌设计也跟时代巨轮一起转动的,时装业及服装业的色彩流行评估、布料设计师、服装设计师,统统都是时代巨轮中一员,也因时代变化而在设计意识及认知中有改动;自然又会引动了购买者的思量,外观着装形象变化,是时代不可避免的新风尚。

例如近年国际间已有不少Vegan纯素服装品牌出现,台湾有环保企业持续十多年收集被弃掉的塑料瓶作生命的循环再续,造出全新形态的服饰及家居物品品牌而大获好评及欢迎;香港也有有心年青人用被弃掉的水果做布料扎染而制造出新形态服装,发挥创意及生产力!也有社会有心人大力支持衣服持续性(循环)的意念,将弃掉的服装或物品,从新给予二次生命,翻出新纱线重新赋予服装新形态。这些,都在年青新生代中孕育着。所以,有理由相信,未来的服装新常态,会有更多的环保意识、具有社会文化、个性表达。这些都在整体大环境中作出风气转移。

 

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【梳理情绪】在生活细节上事事「感恩」!

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量!

疫境下很多工作都暂缓甚至停下来,做零售和销售生意的朋友在工作上大感“无奈”,前线营销及打工的朋友就更觉得焦虑,情绪容易波动又反复。

作为导师仿佛就是有份责任,当感受有负面情绪的气息,很自然就进入专业状态。遇到有负面意识的朋友,总想给点力,分享一些想法,希望大家从负能量跳出来,把情绪梳理、缓和、平伏。

  

与其事情暂时不能解决,也未能短期可以回复如以往的璀璨,日子怎么过?那就先处理心情,再处理事情!从意识上开始要提自己面对、接受、处理,最好还能“放下”;做不到完全放下,也就“能放多少是多少”。找个能让自己情绪宣泄的缺口,可动可静,动的如唱歌,运动,跳舞;静的如静坐、阅读、独处,例如做菜,做菜可以是一个动态静修(meditation)的过程。总之,不要同自己“过不去”!

  

大家常为身体进补,但是也要排毒,特别要为情绪排毒,如果让情绪毒累积,就是身体的“定时炸弹”。即使有值得高兴的事,因为情绪毒障碍正常接收,就容易好事变坏事。

为自己管理情绪,之前的文章提及“欢喜心”,让自己有愉悦的心境情绪,接下来就是要提起“感恩心”。人人都可以有感恩心,不费吹灰之力的,也不用外境的资源,每个人自己本来就具足,只是经常被“收藏”,有时太忙而忘记了,或者太习惯“不使用”!当我们提起欢喜心,感恩心,面部的眼神表情都会随之多了份温和、笑意、说话用词不用“巧言令色”,都会特别柔软有魅力!理论是听的,行为才是实的,如何做呢?

例如到市场买菜,也可以体验、训练、挑战自己能否提起欢喜心及感恩心!如你购买过程中,有其他人或年迈的其他顾客来“抢先”。这些情况,先不计较合理不合理,你跟他们理论你就输了。相反,你可以提起“欢喜心”,“感恩心”,因为你可以欢欢喜喜地有时间、感恩自己仍有量度来让他们。你还可以对菜贩表达“没问题”,以让为尚,你甚至向抢先的人以微笑回敬。这些生活细节,根本就是训练场,就是自己要练习的“功夫”,是最实际执行的“途径”。

最近收到一个关于感恩的短讯,也正正是我经常与大家共勉的讯息。

借用部份分享如下:

– 不埋怨不能外游,只感恩昔日有机会探索世界;

– 不埋怨天天在家,只感恩我仍可在家,不在医院;

– 不埋怨孤单寂寞,只感恩独处操练,彼此在心中。

– 不埋怨没法晚聚,只感恩厨房丰足,没有缺粮,乐在烹调;

– 不埋怨热天热口罩,只感恩口罩不难买,不用慌张排大队;

日子总有顺有逆,如何过日子,是一个选择,也引申了一个重点,就是不能“临急抱佛脚”,日常就要“练功夫”,即是要为内心变得强大而练习的“能量”。每天提起感恩心,从细微细节着手,感恩我们有的一切,不去埋怨或追逐我们没有的;每天都有欢喜心、感恩心活着。共勉!