全民都可自創業、自創營運空間及模式！建立「自媒體」形象需要的3個要點！

導師作者：藍婷．活得精彩創辦人．國際認證專業形象顧問（AICI CIP) 資歷超過十年資深專業導師．國際形象專業執行高級教練．企業培訓導師．跨媒體導師及寫作人｜擅長助你快速提升視覺優勢、社交禮素、說話能量、表達力量！

當今世代，是自媒體的時代。人人都可以建立自己的媒體空間，就是說全民都可以做自媒體。再小規模的營業，都可以建立自媒體。所以，人人都可以自創業，自創營運空間及模式。就說共用辦公室在市場愈來愈受歡迎，而且大部分的布局氛圍及工作氣氛，都具有設計感、生活感、輕鬆感，完全脫離傳統寫字樓的風格及文化，也配合新一代創業者營運者的需要。

自媒體，在社交平台多如繁星的氛圍，建立的確不難，看來起步容易；最大的考驗是高頻率發放高水準的內容；想起一句永不過時的經典說法：「創業容易守業難。」要創建平台幾乎無難度，但是要持續保持社交平台的活躍度及水準，就真是考耐力，考功力！

自媒體吸引很多人喜歡、支持、參與，因為建立模式可以最簡單及低成本，一切都可以自我掌握、有彈性、自主空間挺大的！以我認為，最大原因還是「自主權」，衍生特別需要的滿足感。人，工作也好，生活也好，除了物資之外，不少人都需要有滿足感來支持。市面變成幾乎人人都可以做KOL，電視媒體行業中不少人就轉了在自媒體發揮，因為如果等媒體來報導自己的事，有時可遇但是難求，既不受控於自己心意，也難掌握內容性質，出現率又低，時間性也未必配合，倒不如自己創建，想發表甚麼、甚麼時候發，都由自己做主。

  （圖片由作者提供）

近年內地的「小紅書」就是其中一個非常受歡迎的社交媒體，不少演藝人都拍下自己的日常放上去與大家見面！自己想講甚麼做甚麼，完全自主。內容表達更「日常化」、「生活化」，例如視頻內敷著面膜的說話，這似乎是破壞形象的表現方式，完全是過去演藝人怎麼都不會做的事！但現在卻變成大受歡迎的真實感！香港知名的演藝人在小紅書也經常大放生活點滴的視頻！包括容祖兒（容祖儿发布了一篇小红书笔记，快来看吧！ Pq4x7KtMo7ZDxtD http://xhslink.com/mijdPc，复制本条信息，打开【小红书】App查看精彩内容！）、張柏芝（张柏芝发布了一篇小红书笔记，快来看吧！ DpBjyZT0ZbAT4Pv  http://xhslink.com/xQ2bPc，复制本条信息，打开【小红书】App查看精彩内容！）佘詩曼（佘诗曼 Charmaine Sheh发布了一篇小红书笔记，快来看吧！ mg7aJs47zZypvZe  http://xhslink.com/0pwcPc，复制本条信息，打开【小红书】App查看精彩内容！）、劉德華、王祖藍、蔡少芬、胡杏兒、李若彤、黎姿⋯⋯等等。內容富有真實生活感，也就是為甚麼不經收修飾的直播，讓很多人好奇而有所期待。

  （網上圖片）

 

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在這自主年代, 令嚮往自己做主場的要求，愈來愈得到發揮！藉自媒體做工作推廣，有自主空間，以自己的方式表達自己。當中各行各業都能大展作用！例如設計、或攝影、或舞蹈（马蛟龙Long发布了一篇小红书笔记，快来看吧！ VIpGT31PqdNQnoZ  http://xhslink.com/Hl6fPc，复制本条信息，打开【小红书】App查看精彩内容！）。

           （網上圖片）

以往市場生態，每個行業的市場也有不少類似的KOL，競爭也多；不過自媒體年代，競爭的不是同行，而是當中的貨品或服務，是否滿足外界實際需要及喜好取勝。競爭最實際的數字，就是來自網民的行動（例如帶貨直播的購買行動）、或點讚、或留言支持、或分享、或訂閱！

自媒體的形式不是傳統的市場模式，首個重點是勤力！！！因為全都在於自己的編排、製作、發放；要做得出色，當然經常定期發放視頻資料或圖片資訊；要不就是要畫面美感，要不就是內容特別有趣味，要不就是實際功能可以學可以參考。當然，自媒體在發展到一個時段，還是要講求「品牌歷程」故事；因為容易，就是說類別也特別多，要在芸芸活動或資訊中記起你，無疑是要加強別人對品牌的記憶。

建立個人品牌是發展到某階段要考慮的事，但又不一定是你想像中的難，需要做以下三大點：

第一：明確品牌定位—選定定位是讓自己的產品或服務或項目形象旗幟鮮明；換言之要讓人一看就記得或認得你的「標籤」；這與形象大有關係，建立視覺力量加強觀看的記憶。

第二：配對合適平台—不是任何社交平台都合用，要知道地域、及對象；例如FB、IG、Twitter、YouTube，或微博、百度、微信公眾號、小紅書、BiliBili、千聊、知乎、美篇⋯⋯；不同平台的「玩法」又不同，這要更多的了解，可以說是要邊做邊觀察分析及修改；

第三：持續輸出內容—這幾乎是最大的考驗，要定期高頻率、高質量的輸出內容；定期及高頻率，是培養一個與大眾一起的習性，定期輸出，大眾就會默然知道甚麼時候又有你的資訊發放了。如果偶爾有，偶爾停，偶爾又大量推文，會產生渾亂，難以捉摸；跟不到就會跑掉。不要以為大眾有耐性去猜或追著留意；畢竟資訊那麼多，不看這個可以看別的。

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【職場共融】中港工作溝通心法之一：先為你的社交平台做準備，須從3方面入手！

導師作者：藍婷．活得精彩創辦人．國際認證專業形象顧問（AICI CIP) 資歷超過十年資深專業導師．國際形象專業執行高級教練．企業培訓導師．跨媒體導師及寫作人｜擅長助你快速提升視覺優勢、社交禮素、說話能量、表達力量！

企業找我們提供培訓項目提出一個要求重點，就是如何令香港與中國內地同事溝通得更順暢，減低誤會。之所以有這個情況，很多時候是因為兩地文化、生活方式及視野都有大不同；希望大家在互相包容下工作更融和。

早在十年前我與一些國際品牌做形象顧問及推廣，已觀察到香港與內地合作交流的工作人員，總有些因地域不同、文化差異所出現的溝通問題。所以，要兩地人工作有互相理解及包容的狀況，也得要知己知彼，從文化及生活模式多點準備。

相信大前提、首要重點，是接納中國文化。這裏所指的中國文化第一基本是認同。如果不認同，或有排斥，那就很容易衍生誤會，勉強下去只會蹉跎大家時間；或可預計兩條路可走，一是離職，一是調職；乾脆俐落，大家不浪費大家時間。

除了接納，還得要做點「功課」；「功課」可分為三方面：

第一：多參考內地的資訊平台

資訊世界，無遠弗屆，從第一點來說，多參考內地的資訊平台，包括網易新聞、騰訊新聞及視頻、搜狐、新浪、鳳凰、今日頭條、百度、芒果TV、QQ音樂、喜瑪拉雅⋯⋯；這些平台，都足以讓香港的朋友們從文字及影音方面，對內地文化、文字表達、事情發生、一般的觀點角度，都可以有初步基本的概念；同時也可多注意跟自己行業的人與事相關的資訊；有助增進認知社會事務及生活文化。

第二：開設內地常用的社交平台

開設或多使用互通的社交平台，例如抖音、小紅書、嗶哩嗶哩、微博、微信、微視、影音號、微信公眾號⋯⋯；每個帳號都有他們的方式，一方面可以從中學習一下不同社交平台的運作，另一方面大家可以互相有效聯系，當大家在共用互通的社交平台，心理觀感上是多點接近及親切；減少那種互不相干的距離感。從這些社交平台的標簽或hashtag的方式，多用的時候就會較易明白是甚麼概念，也會繼而增加熟悉感，使用的時候會更易掌握及投入。

    

         

 

第三 ： 觀看部分內地的電視綜藝節目

國內不少綜藝節目都可以讓大家足不出戶而知更多，包括科技、工程、地理、人文、歷史、旅遊、演藝、歌唱⋯⋯統統可以看得到！例如《航拍中國》，即使一年都不能出門，但這節目的航拍讓大家眼睛去旅行，加上美不勝收的風景拍攝，大有得著！另外，《中國通史百集歷史紀錄片》也是一個讓大家可以短時間內再重溫中華道路的重磅佳作，用了那麼多的人力物力，我們只是動動手指就可以欣賞及學習；還有大大小小的演藝節目，如果沒看過《聲入人心》，也不知道原來中國的美聲水準之強，令人拍案！如果不看過《我們的歌》，也不知道原來中國有一位空靈美聲與流行結合的歌唱家周深，與香港熟悉的李克勤擦出了很多精采演藝火花！如果不看過《青春環遊記》，也不知道內地綜藝節目之趣味水準，當中還有綜藝之寶、近期以執導電影《你好 李煥英》成為全中國最高票房導演的賈玲⋯⋯以上所提的都只是小部分例子，雖然不一定有直接的關係，但是最少可以反映了在生活及文化方面是接近的！大家都是在相近的氛圍下呼吸著相近的氣息，這些點滴，也讓相互之間多了點接近的感覺及話題。

  

(以上皆是網絡圖片)

以往，是內地常向香港取經，隨著內地的飛速發展，包括智能科技生活、環保、素食、物流運輸、科技交通等等；相信未來香港向內地取經的機會會更多！為生活開拓更多新認識或工作機會，多認知及投入生活文化，為你的社交平台做多點準備，也可為自己跳出舒適帶，激活新思維新視野！共勉！！！

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【形象科技行 （上）】與時並進，開拓電子社交平台！

導師作者：藍婷．活得精彩創辦人．國際認證專業形象顧問（AICI CIP) 資歷超過十年資深專業導師．國際形象專業執行高級教練．企業培訓導師．跨媒體導師及寫作人｜擅長助你快速提升視覺優勢、社交禮素、說話能量、表達力量！

朋友閒談2020年過得怎麼樣，各有難處。我也分享自己的「忙」比起之前有過之而無不及！因為要追學自己不懂的新嘗試！這半年來，我建立了一大堆的電子平台媒體的帳戶；每天好忙的學習、運用、運用再運用！忙過返工！但是，朋友對於我說的電子平台似乎沒有共鳴！一來有些是未聽過的，二來就是覺得我做那麼多，對生意有用嗎？

朋友都關心我的形象行業遇到甚麼困難狀況。這段日子，怎能獨善其身？！相信大部分行業都同樣受衝擊，各自惆悵。從2月新年開始，我感覺到疫情的確帶來不安及生活挑戰，無論工作及生活都要按新常態運作，生活儀式感特別繁瑣，包括洗手、消毒、洗衣服、洗、洗、洗！還有煮、煮、煮！更有學、學、學⋯⋯。還要工作、練功、辟谷、閱讀、靜坐、陪家人⋯…；時間根本不夠用！但是非常值得！！！

工作氛圍的大環境是如此不能改變，我只是感到不能坐著等日子過，難行亦要行！所以要求自己要改變，要珍惜目前的擁有，但更要開闊自己與時俱進的能力！從前未及安排到科技這部分，還未真正發揮社交平台的運用。但是，想到未來更需要科技生活，更多的電子科技生活，還有眾多社交平台的普及、便捷，帶來生活很多從前沒有碰觸的樂趣及幫助！由3月開始，我踏入前所未有的瘋狂精進！就是要把握這段日子，好好的開拓電子社交平台，不管是否為生意工作帶來商機，一心想著學習、體驗、了解、模索、修正！才對得起這個上天的巧妙安排！

其實我開拓的社交平台，對其他人來說可能只是很平常，大家都有參與；惟是對我來說是新鮮。路，就是這樣開始走起來⋯⋯

3月份，我在網上開始下載ZOOM及騰訊會議軟件，學習運用這兩個平台上課、開會、溝通。同月，我又在網上平台報名，上了一個科技基礎課程。除了認識新事物，又可觀摩一下網上課程的內容及表達手法⋯…。

4月份，我陸續在社交平台開立帳戶，包括：YouTube、喜馬拉雅、抖音、微博、小紅書、Billibilli嗶哩嗶哩、印象、美篇、騰訊微視、微信的看一看、小年糕、影音號；本來已有臉書、Instagram、微信、微信公眾號。工作同事也擔心我一下子那麼多，能否應付？我只是笑說：應付不了就不應付！反正不用全部同一時間應付的！

 

由4月開始，我不時抽時間運用手機自己拍視頻、攝影、錄音、加圖片、加配字幕及校對、加配音樂、調校音量及剪裁、圖片投放的入與出效果、特效、長短剪輯⋯⋯；實在讚歎現代的手機科技，帶給我們更多的便利！從零經驗到現在所做的一切，是前所未有的樂趣及體驗，從中學習、體會、模索、調校；由單一部手機，再要求自己體驗更多，於是又添置燈光、腳架、自拍神器、夾咪、為配合電腦用的座枱咪，還添了新的手提電腦⋯⋯。

 

4月至今，開那麼多帳戶，又拍、拍、拍的⋯⋯有甚麼得著？我從來沒有想過一定要有甚麼利益經濟性的收獲。但是，至少可以說，在做的過程中，是滿心歡喜。由好奇到執行，精神世界是充實的！至少令自己足不出戶都有調整力量的感覺！心態保持積極！同時又有滿足感！偶爾翻下舊照片，為家人、朋友，或喜歡的圖片做個短視頻，分享給大家，何樂而不為？

當中有甚麼體驗？下期再續。

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【形象科技行（下）】學習與科技生活共存，過程中有3個發現！

導師作者：藍婷．活得精彩創辦人．國際認證專業形象顧問（AICI CIP) 資歷超過十年資深專業導師．國際形象專業執行高級教練．企業培訓導師．跨媒體導師及寫作人｜擅長助你快速提升視覺優勢、社交禮素、說話能量、表達力量！

4月至今，開設了十隻手指數不完的社交帳戶。又攝錄，又拍攝，又錄音，又打燈⋯⋯朋友笑說你管得來嗎？多謝關心。管不了就管少點。重點不在能否現在可以管多少，管得有多好。重點是過程。有甚麼發現及得著？這個分享，或許為有些朋友未踏出過一步而又想與科技生活共存帶來參考。希望這份動力可以加強生活的體驗，保持某程度上的好奇心，終極目標是令自己過著狀況反覆的日子，仍然有希望及充實的體驗。

過程讓我經歷三個發現。第一發現就是設備不足！第二發現就是技術不足！第三發現就是個人狀態的保持度！這三個點，完全對應我早年寫的書《形象IQ．小技巧．大影響》裡的一句話，形象是需要三力：實力、能力及魅力！設備，好比個人實力裝備方方面面；能力，好比個人對形象的技術的認知、智慧及拿捏；狀態，好比個人的魅力呈現、張弛之度及持續度。

針對發現，就逐點補充；按對痛點來處理。

第一發現：不夠設備。小學生已學過這句說話：「工欲善其事，必先利其器」！所以，多多少少都要先付出，要「交學費」的！設置了工具才可以真正操作自如！於是，投資一部功能較好的手機、系統配置上更方便的手提電腦、自拍神器、燈光、夾咪⋯⋯過去我習慣用了十年的蘋果系統要轉用華為的android系統，之前有過短暫的糾結，之後就告訴自己，是時候要把兩個系統都熟習運用。總不能依賴某一系統！我更相信，這，亦是一個啟示：想保持個人的鮮活感，一定要有好奇心、學習心，勸奮心！就是要走出舒適圈！習慣，也是由不習慣中走出來的！

第二發現：技術不足。我近來在專欄中除了自己煮自己拍照，還加插放了「素走疫境」的素食視頻，都是經驗過一番技巧模索。起心動念就是希望以美美的食物圖片以視頻及配樂呈現，希望刺激大家對素食的喜歡！除了剪輯圖片成視頻，後來我也加了短巧拍攝，後期製作以另一方式表達。當初自行攝錄的時侯，常會出現光暗的問題需要調校，為了遷就燈光，於是與鏡頭近距離，令畫面保持光亮感，卻又覺得個人大了兩個碼！為了令畫面比例視覺效果好一點，把鏡頭拉遠距離，又輪到面部輪廓不夠清晰，聲音也顯得不實在，有點像在山洞說話了⋯⋯明顯我需要用夾咪收音⋯⋯清楚知道哪方面的設備及技術不足了，解決有兩個方案，一是自己邊做邊錯邊摸索邊修改，二是向有經驗的朋友討教。

攝錄之後還有很多後期製作，單是找圖片加插在視頻都很花時間，還有做些特效；真心要讚歎手機APPs提供了不少簡易剪輯科技！運用手機自己拍視頻、攝影、錄音、加圖片、加配字幕及校對、加配音樂、調校音量及剪裁、圖片投放的入與出效果、特效、長短剪輯⋯⋯對於非專業的用家來說，以上全部都可以手機來做，初做的時候有點笨手笨腳，音量調校總是要嘛太大，要嘛太細；太多選擇又令你找這找那找半天！貼紙圖、圖案、字體⋯⋯甚麼風格都有，有選擇困難症的話，也真的很耗費心思！當然，這些步驟繁瑣，你可以交給別人做；但是自己做過有體驗才交別人做，那就更可以清晰掌握，更會知道自己想要甚麼，導引別人幫忙做也會更協調！

第三，個人狀態的保持度！拍視頻，我是自編自導自演的 ；還要顧及髮型妝容衣著，環境及擺設美學都要盡量考慮顧及，以小本小資源方式練習。當開始的第一小時拍攝，一般都會處於期待、興奮的狀態；進入第二小時的拍攝，投入過後又漸漸掌握了些技巧。狀態好的時候，說話的內容、聲調、表情、眼神、肢體及手勢等等還可以保持良好，如果想帶動大家積極及興致滿滿，拍攝時發放的精氣神能量（energy level）就要相對保持高度，讓觀看的人也被你感染。但連續拍三、四小時對精神狀態是挑戰。所以有機會愈拍愈累，無論說話內容及表情都受影響。要狀態理想，一定要好好計算攝錄的時間、精力消耗、個人儀容、聲音演繹、說話內容⋯⋯等等。

這三個發現，相對換取了三個得著！非常值得呢！

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