【能屈能伸】放下身段,工作转型也无损形象!

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量

疫情下,新常态生活包括部分工作生态圈都转变了。最近不少飞机师失去原来的专业工作,也变相连尊贵身份及收入都大受影响。所以,电视台找来前机师及空姐们参与做电视节目。又有报道说有飞机师转型做巴士司机,仿佛成为了传奇;也听朋友说她的机师朋友现在转型做传销商;又看到有报道说电影制作业的灯光师转为自资做食物行业……相信有更多不同行业或专业人士都在这次疫情下,为生活经济而要转换工作;无论背后是淡然或苦涩,但也做到了跨步向前!相信,即使本来是高阶或有专业形象身份的人,心理素质优秀的话,即使重新开始做其他工作,有理由相信工作态度也继续显强,在新的工作岗位,也会适应及发挥出色的表现!为生活而要工作转型,这才是个人形象优秀活出境界!

 (Earnest Li Facebook片)

对以上工作转型的故事,其实感到既欣赏、鼓舞又励志!记得我在2009年出版过一本书,名称是《职场易容术》。内容是针对当时的股票市场的灾难而令到很多人失业、破产,或工作要转型;书本的内容就是说鼓励共勉职场人士脱离惯性,如何调整心态、里里外外从新装备,从新找工作;藉此与大家互勉,在生活道路上,没有理所当然的生活或工作模式,没有直到永远式受聘于长期工作的公司,没有必然不会被解雇或不需要转行业的事;雇主与雇员没有从一而终的道理。当我们面对时势转变,生活或工作技能也可能因应“执位”,这就是人生的课题,不是面子的考虑!相信惟有做实事的人,不怕别人眼光,会懂得放下身段,不恋栈从前,不介意新开始,更不觉得要被同情!相反,这是人生中最需要展现个人信念、能力及境界的时候!能做到努力克服而坦然面对,这才是真正优秀形象境界的核心!值得大家引以为学习及喝采的实例!

未来有需要做好准备的,还是要保持正面、积极、平常心而不是野心,从容面对是人生的境界;说是容易的,做到是境界。踏出舒适带,也是人生课题;努力放下从前是心态,退步原来是向前。继续拥抱梦想,继续发愿,继续储备能量,虽然原容易,但是值得!

笔者自己也努力在工作上求变,转型。这一年的启示是化被动为主动,主动创造、感恩及珍惜任何机会;要有利己利他的信念,要从起心动念发愿,要努力乘风破浪前行。所以大半年来都在努力摸索处理社交平台,都在积极学习到及调整;目的是化被动为主动。其中之一就是把《形象UP》专栏主题文字版外,加做真人声音演绎或对话版本,分别以广东话版放在Youtube(活得精彩蓝婷)及普通话版放在喜马拉雅(活得精彩2020);目标是努力将正念正思维发放在网络世界,尽自己能力,能做多少就是多少。诚请大家同意这信念的话,多多关注、支持、留言、分享、点赞、订阅以上频道;感恩感恩!!!

多谢阅读!欢迎继续浏览,留言分享。感谢你!!!

【疗愈DIY】自制节日问候视频,娱己娱人!

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量

以下一段对话引发我这篇文章主题!

子在电话中说:“圣诞节出去行下街啦……闷了好久……”说完之后……

母:“疫情仍然严峻,节日可能引发更多人好似‘脱疆野马’周围走,街上人多就愈增加风险危机;你都算是有高学历,这么简单不会不明呀?!像你这样就是以为自己小心就没事,都是你‘以为’呢!如果你明白这道理还是要做,坦白讲,这样叫做自私!”

爸:“现在时势不同!变了就是变了,你就要接受现实!别以为一定要过以前的生活才是生活啊!留家,可以避免累己累人!”

子:“但是我真的闷到人都疯了!……”

母:“你正正常常生活,几时起床,几时吃,几时睡,几时做运动,几时打机,几时拿着手机看这样写那样,……全都是自己话事自己做主,近期生活只是出少了街约少了朋友……人家封城都做到呀!这叫做‘能屈能伸’!你呢?!做过什么?!如果你有这份忍耐能耐事,已经是对大家有帮忙了!你有没有想过防疫不是别人的事,是人类就是人人有责的事!……好多医护及不少我们看不到而默默为疫情为大家健康操心付出的人,日日工作都无私人生活……你已经比别人幸福幸运不知多少倍!还好意思怨闷到疯?!出少了街就人都疯,出多了就可能命都没!你自己拣!”

爸:“阿仔,我每日不上班都好充实啊,每日的时间都不够用,为什么你会觉得闷到疯?!你的生活规划是否要检讨下呢?!”

疫情下,家人、朋友、同事……少了见面,少了娱乐。但是,在生命大前提下,再谈个人娱乐已变得奢侈!况且少了出去也不等于与世隔绝啊!这一年大家都习惯了用视频操作事情,用视频会议、视频联谊也很正常了!所以这次的文章,特别鼓励大家,不如趁着节日,不要发送人家的节日问候卡,改为自制视频节日问候!这样一来很忙,但充实,不会闷,更加有意思!过程当中也很疗愈的!

手机上有不少辅助的APPs工具,实在简单容易操作,例如剪映、美图、印象……这些都是很方便简易的辅助工具。只要有手机就做到!

Christmas-視頻#1

如果嫌拍摄影像比较复杂,也可以把自己喜欢的图片接合,配上文字、音乐、贴子、特效、动画……坦白讲,整个过程也得花点时间,而且过程中也相当疗愈,既可助你充实地制作与别不同的节日问候,也可以助你发挥独特的个人节日表达,同时也可以藉此向身边的亲友、工作同事伙伴们问好,疫情下仍可保持情谊!整天都会好忙,好疗愈,基本上是不会有“闷”这个感觉的!大家不妨多试多做自制视频,自娱又娱他,利他也利己!

Christmas-視頻#2

Christmas-視頻#3

祝大家圣诞新年都可以在健康、平安、轻松、自在地度过!2020快结束,这一年不好不好还是要感恩它带来生命道理!为大家说法!下一步,就以利他利己心来迎接2021!让我们2021 Cheer UP!!!

多谢阅读!欢迎继续浏览,留言分享。感谢你!!!

 

 

【人生觉醒】疫情是身心脱胎换骨的契机!

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量

疫情的出现,改变了全球人的生活,更重要的是改变了整个人类生活常态!以香港为例,过去三、四十年,旧有的共生环境,都是物质生活为主流型态,由一年去一次旅行到一季就要出门玩乐,由生日或做时做节才吃一顿大餐,到几乎一个星期几顿的大吃喝;都是有形有相的生活!只要是无形的、稍为难捉摸的道理方法或生活真相,例如静坐、气功、修炼、传统文化如孔子儒学、道德经……很多人听都不听就掉头走!但是,无形无相的生活真理,才是最需要学习及掌握。懂的人,二话不说,会深探究竟!

未来新的生活常态,是一个全球大洗牌,也可以说是一个大转机!有些人、行业、活动、生活方式会被淘汰,因为新共享生态是需要利他利己,利思及人。换言之,我相信抱持这种心态的人、工作、行业、活动、生活方式,将在未来日子中会得到更多的发挥!

一心想着疫苗会带来问题的终极解决?千万别天真。宇宙万物与人是分割不了。地球受伤,人类也不能独善其身。人算是万物之灵(相信天外有天,有比人类更强大的另类力量),比任何动物植物等生命体都有主导主宰能力,换言之也制造相对的破坏力!过度为满足口欲物欲的破坏,就是迟早要还的!大自然是与人类共存,大自然力量不是说人话的,但是大自然的启示在本心受物质生活主导、未能明心见性的人面前,是看不到、听不到、觉察不到。不知道有问题出现或存在,就是问题!俗语说水浸到眼眉都未知事态严重,这样就是最大的问题!

如果人心的觉醒力量不足,五脏不调和、阴阳不平衡……宇宙仍然有不同的病毒会在流传、变易、衍生……今天是A病毒,明天又会有B,如是者继续会有C、D、E……继续以旧常态生活的话,病毒可以陆逐有来,防不了,免不了。相反,如果人心的觉醒力量出现了,愈来愈强大了,对大自然的启示也会“收到”多一点、明确一点了,行为会懂得收敛、调整、“收手”……地球受伤受影响会少点;才有望可以得到平衡的状况。

身体要健康,增加自身的免疫力和自愈力才是王道。但是,彻底的身心健康,心态思想先行!现在是要加强自身觉醒力量的时候,如何加强觉醒?不是说不可以吃喝玩乐,不是说不可以游山玩水,但是要适可而止,要尊重自然生态,行为要适度!另一方面,宜抱持利益自己及众人之心,向另一维度进发及精进!有觉醒潜力者,分别循心态、行为及技巧三方面进行!有了心态,明了行为,运用技巧,恰当的运行,就是脱胎换骨的契机!路径如下:

心态方面:好好的以致诚谦卑之心,感恩天地万物,好好守护大自然!天地人是互为牵引的。

行为方面:不杀生、不伤害、调和五脏、注重阴阳平衡、调节身体的起居饮食作息。(动物家禽都不能发声,但是心中可能早就跟人类说:“你们都活捉生宰地吃了我们那么多年了,是时候‘收手’放过我们放过你们自己了吧⋯⋯”)

技巧方面:发意愿、持素食、炼气功、勤静修、养身心、护家人、与交心友多互勉共分享。

愿意出发做好以上三大方向的人已是踏出觉醒的大道,持正念、行善德、抱守利他利己之心,在新常态生活,才会如鱼得水。

多谢阅读!欢迎继续浏览,留言分享。感谢你!!!


【优雅地老去】为老友记着装打扮的三个启悟!

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量

最近看到一个视频,是四位年龄都在六十岁以上的自称老奶奶,2000年退休后才去追梦,才学模特儿训练;她们对时尚都有一份热爱,历经二十载后,最近被邀接受访问,再以老得优雅的风姿穿上美美的服装走秀,走catwalk。风采魅力更胜从前!

想起2009-2011年这段时间,我也有幸受东华三院安老服务部邀请合作,为他们举办的“风采亮人生”项目作培训工作,“风采亮人生”项目是专为院舍中较能自理的老友记们而设。目的是要一改老人家惯性认为“老了,不用打扮”、穿得残残旧旧的低沉风气!我与团队先为院舍同工及义工培训以便为院友服务,包括面部facial技巧、简单面部、肩颈及手部按摩、张罗及募捐服饰为他们打扮拍照、全年的项目压轴来了一场老友记fashion show。

当时项目设计是希望令老友住在院舍,只要还能自理,得让他们活得有尊严、活得开心;鼓励他们继续活得健康美、优雅地老去!还有,就是要让老友记得到大家来服务时令他们有被“宠爱”感!当年的项目初开始的时候,已有心理准备会有不少抗拒的声音。因为无论男女的老友记们,都怕被人“笑”;如果参与或接受这服务,好像会被人觉得自己一把年纪才来打扮⋯⋯是世俗所“看不起”的。

     

经过一段日子,我们令老友记对这项目完全改观!同时,过程给了我与团队非常重要的三大启悟!对日后与老友说相处及理解,大有帮助!

启悟一,开始推广及执行这项服务的时候,大家的确有抗拒,抗拒是源于传统观念,未放开这个“临老才学人扮靓”这个“包袱”!但只要工作团队用心做,老友记们由抗拒到接受,由接受到投入,由投入到喜欢!喜欢级数更是到达“期盼”状态!这个过程,也让我们体会到,无讲八岁或八十岁,几乎无人抗拒“靓”这回事!从前不做只是“不懂”或“不好意思”,当大伙儿得到鼓励及肯定,自我感觉良好,心情自然豁然开朗!生活也特别有份“劲”!

启悟二,过程中,团队给予的是关怀及欢乐,院舍老友记有外界朋友来陪伴及关心,又为自己做那么多的事,他们有被“宠”的感觉。被人宠,人人都会较容易开心!开心会令生活更放松自在!

启悟三,服务过程也是我等义工团队的收获!因为有这样的机会,也让我们想到“老吾老以及人之老”,也会想到“他朝君体也相同”。将来作为老友记的话,大家有机会就要继续老得优雅也好、时尚也好、活力也好!让自己活得有尊严!让自己仍然打扮得整洁亮丽优雅!有梦就去追!永远不会迟!

当时为鼓励大家持续这股“老得优雅”的风气,历时一段日子的项目压轴特别安排老友记行fashion show!我也特别兴奋鼓励大家,年龄数字可以不用理会!即使六十岁或以上,都可以穿三、四十岁的服装!深刻记得有一位男士参与者说,人生从未试过穿得这样醒目有型!从未试过这样在台上走秀做主角,做焦点!感恩在老人院舍生活上有那么精彩的回忆!

老有没有所依都不及自己健康重要,有健康的身心,无妨继续打扮得漂漂亮亮,让自己老得有尊严!任何年龄都还可发挥生命价值!在生命下半场仍然可以继续活出精彩!!!

多谢阅读!欢迎继续浏览,留言分享。感谢你!!!

【形象科技行(下)】学习与科技生活共存,过程中有3个发现!

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量

4月至今,开设了十只手指数不完的社交账户。又摄录,又拍摄,又录音,又打灯⋯⋯朋友笑说你管得过来吗?多谢关心。管不了就管少点。重点不在能否现在可以管多少,管得有多好。重点是过程。有什么发现及收获?这个分享,或许为有些朋友未踏出过一步而又想与科技生活共存带来参考。希望这份动力可以加强生活的体验,保持某程度上的好奇心,终极目标是令自己过着状况反复的日子,仍然有希望及充实的体验。

过程让我经历三个发现。第一发现就是设备不足!第二发现就是技术不足!第三发现就是个人状态的保持度!这三个点,完全对应我早年写的书《形象IQ.小技巧.大影响》里的一句话,形象是需要三力:实力、能力及魅力!设备,好比个人实力装备方方面面;能力,好比个人对形象的技术的认知、智慧及拿捏;状态,好比个人的魅力呈现、张弛之度及持续度。

针对发现,就逐点补充;按对痛点来处理。

第一发现:不够设备。小学生已学过这句说话:“工欲善其事,必先利其器”!所以,多多少少都要先付出,要“交学费”的!设置了工具才可以真正操作自如!于是,投资一部功能较好的手机、系统配置上更方便的手提电脑、自拍神器、灯光、夹麦……过去我习惯用了十年的苹果系统要转用华为的android系统,之前有过短暂的纠结,之后就告诉自己,是时候要把两个系统都熟习运用。总不能依赖某一系统!我更相信,这,亦是一个启示:想保持个人的鲜活感,一定要有好奇心、学习心,劝奋心!就是要走出舒适圈!习惯,也是由不习惯中走出来的!

第二发现:技术不足。我近来在专栏中除了自己煮自己拍照,还加插放了“素走疫境”的素食视频,都是经验过一番技巧模索。起心动念就是希望以美美的食物图片以视频及配乐呈现,希望刺激大家对素食的喜欢!除了剪辑图片成视频,后来我也加了短巧拍摄,后期制作以另一方式表达。当初自行摄录的时侯,常会出现光暗的问题需要调校,为了迁就灯光,于是与镜头近距离,令画面保持光亮感,却又觉得个人大了两个码!为了令画面比例视觉效果好一点,把镜头拉远距离,又轮到面部轮廓不够清晰,声音也显得不实在,有点像在山洞说话了……明显我需要用夹麦收音……清楚知道哪方面的设备及技术不足了,解决有两个方案,一是自己边做边错边摸索边修改,二是向有经验的朋友讨教。

摄录之后还有很多后期制作,单是找图片加插在视频都很花时间,还有做些特效;真心要赞叹手机APPs提供了不少简易剪辑科技!运用手机自己拍视频、摄影、录音、加图片、加配字幕及校对、加配音乐、调校音量及剪裁、图片投放的入与出效果、特效、长短剪辑……对于非专业的用家来说,以上全部都可以手机来做,初做的时候有点笨手笨脚,音量调校总是要嘛太大,要嘛太小;太多选择又令你找这找那找半天!贴纸图、图案、字体⋯⋯什么风格都有,有选择困难症的话,也真的很耗费心思!当然,这些步骤繁琐,你可以交给别人做;但是自己做过有体验才交别人做,那就更可以清晰掌握,更会知道自己想要什么,导引别人帮忙做也会更协调!

第三,个人状态的保持度!拍视频,我是自编自导自演的;还要顾及发型妆容衣着,环境及摆设美学都要尽量考虑顾及,以小本小资源方式练习。当开始的第一小时拍摄,一般都会处于期待、兴奋的状态;进入第二小时的拍摄,投入过后又渐渐掌握了些技巧。状态好的时候,说话的内容、声调、表情、眼神、肢体及手势等等还可以保持良好,如果想带动大家积极及兴致满满,拍摄时发放的精气神能量(energy level)就要相对保持高度,让观看的人也被你感染。但连续拍三、四小时对精神状态是挑战。所以有机会愈拍愈累,无论说话内容及表情都受影响。要状态理想,一定要好好计算摄录的时间、精力消耗、个人仪容、声音演绎、说话内容……等等。

这三个发现,相对换取了三个收获!非常值得呢!

多谢阅读!欢迎继续浏览,留言分享。感谢你!!!

 

【形象科技行 (上)】与时并进,开拓电子社交平台!

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量

朋友闲谈2020年过得怎么样,各有难处。我也分享自己的“忙”比起之前有过之而无不及!因为要追学自己不懂的新尝试!这半年来,我建立了一大堆的电子平台媒体的帐户;每天好忙的学习、运用、运用再运用!忙过上班!但是,朋友对于我说的电子平台似乎没有共鸣!一来有些是未听过的,二来就是觉得我做那么多,对生意有用吗?

 

朋友都关心我的形象行业遇到什么困难状况。这段日子,怎能独善其身?!相信大部分行业都同样受冲击,各自惆怅。从2月新年开始,我感觉到疫情的确带来不安及生活挑战,无论工作及生活都要按新常态运作,生活仪式感特别繁琐,包括洗手、消毒、洗衣服、洗、洗、洗!还有煮、煮、煮!更有学、学、学……还要工作、练功、辟谷、阅读、静坐、陪家人……时间根本不够用!但是非常值得!!!

工作氛围的大环境是如此不能改变,我只是感到不能坐着等日子过,难行亦要行!所以要求自己要改变,要珍惜目前的拥有,但更要开阔自己与时俱进的能力!从前未及安排到科技这部分,还未真正发挥社交平台的运用。但是,想到未来更需要科技生活,更多的电子科技生活,还有众多社交平台的普及、便捷,带来生活很多从前没有碰触的乐趣及帮助!由3月开始,我踏入前所未有的疯狂精进!就是要把握这段日子,好好的开拓电子社交平台,不管是否为生意工作带来商机,一心想着学习、体验、了解、模索、修正!才对得起这个上天的巧妙安排!

其实我开拓的社交平台,对其他人来说可能只是很平常,大家都有参与;惟是对我来说是新鲜。路,就是这样开始走起来……

3月份,我在网上开始下载ZOOM及腾讯会议软件,学习运用这两个平台上课、开会、沟通。同月,我又在网上平台报名,上了一个科技基础课程。除了认识新事物,又可观摩一下网上课程的内容及表达手法……

4月份,我陆续在社交平台开立账户,包括:YouTube、喜马拉雅、抖音、微博、小红书、Billibilli哔哩哔哩、印象、美篇、腾讯微视、微信的看一看、小年糕、影音号;本来已有脸书、Instagram、微信、微信公众号。工作同事也担心我一下子那么多,能否应付?我只是笑说:应付不了就不应付!反正不用全部同一时间应付的!

 

由4月开始,我不时抽时间运用手机自己拍视频、摄影、录音、加图片、加配字幕及校对、加配音乐、调校音量及剪裁、图片投放的入与出效果、特效、长短剪辑……实在赞叹现代的手机科技,带给我们更多的便利!从零经验到现在所做的一切,是前所未有的乐趣及体验,从中学习、体会、模索、调校;由单一部手机,再要求自己体验更多,于是又添置灯光、脚架、自拍神器、夹麦、为配合计算机用的座台麦,还添了新的手提电脑……

4月至今,开那么多账户,又拍、拍、拍的……有什么收获?我从来没有想过一定要有什么利益经济性的收获。但是,至少可以说,在做的过程中,是满心欢喜。由好奇到执行,精神世界是充实的!至少令自己足不出户都有调整力量的感觉!心态保持积极!同时又有满足感!偶尔翻下旧照片,为家人、朋友,或喜欢的图片做个短视频,分享给大家,何乐而不为?

当中有什么体验?下期再续。

多谢阅读!欢迎继续浏览,留言分享。感谢你!!!

 

 

【情迷华服(下)】期待中国华服再临盛世,古为今用延续风采!

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量!

最近被CCTV综艺节目《衣尚中国》吸引,是感受了不同方位的人都对华服的文化美作出努力。毕竟在形象行业工作,也特别意识到过去几年不少有心人在不同领域,默默耕耘做着应该做的事。例如努力振兴中华服饰文化。

  

自古华夏以礼为尚,衣冠文物正是礼的体现;当经济稳定发展上行的情况下,衣装文化就是备受注目受注意的文化展现载体。最近也看到关于“2020世界华服大会 让世界看见武汉”的报导,展示中华历史上下五千年文明的人文底蕴,通过华服盛典晚会、华服快闪、名家论坛、中华文化典故画展、“华裳秋韵”摄影大赛等。可以理解大家都设计不同的内容,以不同的层面包括文化、知识、美学、礼仪等等,以现代的表达手法,再现盛世,为传承,为延续,为慎终追远,为古为今用,提供更多的延续及认知。

近年香港也有不少有心人默默地在做着认为值得做的事,推动华服,不遗余力!笔者自2014年开始断逐也参与过相关活动以示支持!2015年参加过香港长衫荟(推动长衫旗袍组织)的长衫讲座,这组织一直在身体力行的推动,还有不定期的长衫文化交流等活动。

香港一个专门推动华夏文化、复兴传承载体为己任的团体“夫子会”,每年农历年后都会在香港举行一年一度的华服巡礼,让大众市民欣赏华服的美及文化底蕴,同时更提供汉服是让大众可以试穿体会,认知穿着华服的道理及文化,把真正的文化底蕴传扬。历来都得到社会官员贤达、文化团体及广大民众支持!一尝穿着华服的滋味,也感受一下穿上华服的礼仪。

  

此外,我过去也曾为在香港的“国际经典文化协会”的文化活动参与过一些工作,包括为928孔子诞辰活动编排过的华服Catwalk表演项目,见文章华服形象 承古启今,当年也得力于已故前民政事务局副局长许晓晖女士的顶力支持,也令参与者对穿上华服得到前所未有的体验,例如举止肢体也不期然的自觉要立端正;配合走台的风姿,感觉就像中古时空融合一起。此外,我也曾为论语文化活动的台上朗读论语团队设计简洁的华服团队服;为了带出《论语》义理是任何年份时间都合用,从不过时的,古今融通的,我选择了采用中式立领元素加现代的剪裁上衣,选了从不过时又总是处于融合各种颜色的灰色,作为中庸及中性代表色;为了配合男女都可以穿的中性效果,团员一律搭配现代的黑色直筒长裤,白色便鞋,具有古今及中西融合的感觉。一切都像在探索今古流行的意思。

“承古启今”的华服形象更新版

  

 

近期也曾为香港教育大学与中学合办的论语文化学习,向中学生交流穿汉服的举止礼仪。学生们充满求知及好奇心,过程中体验先贤的着装文化及礼仪,从历史文化认识更多礼仪的根基及演绎。

華服形象 承古啟今

为了这些活动,要为参与者分享更多关于华服文化、应该如何穿、肢体礼仪等,自己都要做“功课”!所以自己也像上了课!当时就为汉服而做数据做功课,让参与者理解汉服是一个系统完整的服饰体系,有六大基本元素:平面结构、五行五色、交领右衽、绳带系结、上衣下裳和宽袍大袖。汉服的六大基本元素完美地谱写着中国传统文化中“天人合一”、“阴阳五行”、“以俭养德”、“中和之美”等的形制内涵。单是左衽右衽,如果认知或印象不深,左左右右的说起来也真会容易混淆。但是,这些也是活动的小趣事,错了可以修改,忘后更深印象!

现代穿华服的人还不算普及。一般返工上班或日常各类场合,大多数人还是以西式服装为主。只有到了隆重场合晚宴之类才会见到较多机会选择华服,而当中男士的选择比较保守,女性多以旗袍为热选;旗袍的确在晚宴场合也特别适合,优雅又亮丽。我却更乐于发掘及推扬富有现代风格的华服,可以配搭适用于日常多种场合,例如商务上班正装、商务便装、时尚休闲、典礼派对、户外活动⋯⋯等,都有恰如其分之选择。疑惑可以可做到吗?可以的!

以上不同场合的着装,风格仍是中式的元素,加上新时代的发展,无论是水墨图案、刺绣、盘扣、丝绸、织锦、棉麻等多种布料等等,相信在先进科技技术、现代文化的混搭下,质料、图案、意念等都有不少的改良及变化!再配新时代的美感、现代的变奏、西方配搭,都可以演绎时尚的中国服饰之美,更展现一种世界共融的大度气派!

日前,区域全面经济伙伴关系协议(RCEP)通过十五国领导人视频会议签署,相信中国华服的未来发展发发挥,力量会更强盛,更广更远更深!

多谢阅读!欢迎继续浏览,留言分享。感谢!!!

 

【情迷华服(上)】期待中国华服再临盛世,成为新时尚风格!

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量!

从前喜欢纽约学习时尚形象,今天情迷中国典雅衣尚文化。

实在要拜2000年当年,在纽约Lincoln Centre走红地毯,出席一年一度的时尚颁奖典礼CFDA Award活动时的感悟!那时我有幸跟名人嘉宾一起走在红地毯,身前(真的是身前,只是两尺距离!)是时装设计大师Valentino,伴着国际名模Claudia Schiffer,第一次踏红地毯的我确是有点兴奋又觉得不可思议!怎会有我份?!在纽约那些年,我经常穿梭时尚活动,身旁尽是衣香鬓影的嘉宾。坦白说,出席这些活动,我尽可能都是穿着有中国风的服装,例如刺绣……可能骨子里就是想表达,中国风也有很多典雅优美的选择!要穿出来让西方朋友见到让大家知道!

打从以前我在传媒界做时尚潮流的记者编辑开始,到去了美国纽约学习时尚、学形象;一直有悬念,西方的时尚美学虽然值得学,然而每年国际时装展都是欧美品牌横扫天下,欧美服饰风格就是全世界时尚指标?!(申报我绝对欣赏西方的美学配搭及色彩等等学问,也因为在纽约生活而感恩受益,加强浸练了时尚的底气!)近年也在修心读读中国传统文化《论语》,衣冠文物也就是中国文化的生活呈现;心念上也就觉得,我们总该穿着自家文化的日常服饰吧;不一定要完全传统汉服,但华服的风格也非常丰富,大可以找现代新派的风格。除了某些行业,上班不一定只有穿西装西服吧?!

如果有人仍然以为中国风衣服就是等同古老,那只是未看过别的或认知不足!不少设计运用传统民文化服饰如汉服、长衫,加上中国特色的刺绣、水墨、丝绸、棉麻、盘扣等,加了新时代剪裁及元素,古为今用!2014年,我独自申请出席在北京举行的“中国国际时装周”!因为我好想看到新时代的中国设计师的中国风服装!当时,也的确有发现中式服装注入现代力量的新时尚风格!相信未来一定更多设计可以大放异彩!所以,我近年是情迷搜罗现代中国风的服装,钟情现代感的中国华服与西式时尚的搭配碰撞!

2015年出席美国的国际认证专业形象协会(AICI)年度交流活动,四天活动我是全程只挑中国风的服装出席每个不同场合的!我要以自己的中式服装告诉与会行业的大众,中国风的服装,也有不同场合的选择,由便服、到出席商务活动、交流会议、上台致辞、隆重晚宴,我都可以找到恰当的选择!

日前看到中央电视台CCTV有一个新综艺节目《衣尚中国》!看了之后,真心欢喜!心底一直喜欢中国风服装,一定要支持华服再临盛世!节目画面及衣服都美得极致丰盛!历史及资料让节目充实又感动!锦绣华章,千锤百炼!经典技术加创新科技,令人赞叹!衣尚中国!非常值得观看!

 

  

 

又,最近看到关于“2020世界华服大会 让世界看见武汉”的报导,心中实时有种共鸣共振的感觉!相信这类活动会愈来愈丰盛!其实近年香港也有有心人默默地在做着认为值得做的事,推动华服,不遗余力!笔者也参与过相关活动以示支持!下期继续分享过去六、七年来,笔者参加过的华服活动包括香港“夫子庙会”举行的一年一度华服巡礼、为“国际经典文化协会”孔子诞辰活动编排过的华服Catwalk、为文化活动设计过华服制服、为教育大学与中学合办的论语文化学习向中学生交流穿汉服的举止礼仪……等等!下期再续!

多谢阅读!欢迎继续浏览,留言分享。感谢你!!!

 

【领导礼仪】从政客演说技巧看领导风采修为!

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量!

时事项目中,美国总统大选最频繁出现又瞩目的,应该是两位候选人的辩论。每次看到双方都非常落力互相指责及痛批对方的不是,心中难免觉得这些国家人民及领导都非常可怜。这么重要的选举,来到最后阶段,两位候选人算是精英中的精英吧;出现的应该是很有能力分量的政治核心人物的形象吧?!事实是“你一言我一语”之作风,这样的“礼仪”,叫投票的人“情何以堪”?

一个令人敬佩及信赖的领导,应该是有仁有德、有能有才、有志有道、自信权威地展示自己的视野、高瞻远瞩的观点和利民利他的措施政策的吧!应该很有大气气度以个人能力、人力、魄力、魅力、洞察力、演说力,来让群甘拜下风、仰仗而得到更好的生活吧?公众人物的形象,外观已不用多谈,要说的肯定是领导能力、风采、人格魅力、措词能量;但是候选人将辩论演说沦为向对方互相攻击,数别人的不是的领袖力行为,应该不会是大家想要的吧!

到底选举是一个投票制度游戏,还是选“人”?又,到底是选“人”还是选“仁”?眼看近年各国或各地很多选举,历来都是“玩投票”;有些候选人,什么都有,就是欠“仁”;指骂成风已是司空见惯!到底什么人会选一些“仁”气不足的领导?如果以吸引力法则去看,那些投票者是否就隐示了他们都是“物以类聚,人以群分”之同道者?难怪早在二千多年前的孔子已经一过道破:“巧言令色,鲜矣仁。”

出自《礼记•礼运》的“选贤与能”(选贤举能),是指选择有贤德有能力的人,贤比能先行,可想而知贤的重要!也可以想象到,如果领导的“能”盖过了“贤”的话,相对贤的不足,后果可能很严重!例如有能者会不理“仁”而做出贪、盗、淫、剎、妄等行为……或变成印钞票成狂的国家,足可以令社会翻天覆地,日渐步向什么境界?大家心中有数吧!

就好像有些人求学只为求分数或者求成绩,结果学生什么都懂,就是不懂做人也不懂“仁”;什么都有,就是没有“德”。不少人都是羊群心理,大家是怎样就跟着做,怕少了些什么证书会被比下去,怕少了些什么成绩会“吃亏”;就是欠了风骨、气节,也不理什么是“志”,什么是“道”;若论八德“孝、弟、忠、信”,“礼、义、廉、耻”,若论“智、仁、勇”,“贤、仁、德”;相信会有人反应是“什么来的?”

香港早前的特首选举,也曾出现过类似的辩论。染了这个“辩论”疫,实在也是不幸。将来,至少在一般的议员选举,可否调整培训什么叫做“选贤与能”,什么叫做选举,而不是选票。候选人可要立“志”、有“道”、身怀“贤”、“德”、“才”、“能”;还有以利他之心生活处事;如果没有,就着手教育、培训、锻炼。迟做总比没做的好。

西方文化总是事有不得才怪别人,中国传统文化是“事有不得反求诸己”(孔子.论语);西方有些处事是总以言语行先做事,中国文化的处事是“先行其言,而后从之”(孔子.论语);忘思是先做,做好了就会跟大家报告。中国传统文化是数千年千锤百炼、千回百转,炼就了多少人的沉着、忍耐、能耐、同心、默默耕耘默默守护的气魄!单从应付疫情的勇气果断、市民万众一心的配合、医护无名英雄的付出,直教大家认真思考,领导风采、底气,应该是怎样才是值得我们要引以为鉴的学习!

多谢阅读!欢迎继续浏览,留言分享。感谢你! ! !

【精采女主人】今时今日要健康,宜一「功」旁身!

导师作者:蓝婷.活得精彩创办人.国际认证专业形象顾问(AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师.国际形象专业执行高级教练.企业培训导师.跨媒体导师及写作人|擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量!

最近有调查说香港人的开心指数普遍很低。由去年中至今一年多,大家都经历了前所未有的生活状况;也可说敲醒了一些往日“理所当然”的信念。新常态生活,世界各国各地的疫情持续,健康状况及医疗处理方法,是会令旅游欠缺信心而却步的;香港多年航空品牌也大裁员;除了引证无常、无奈及唏嘘,相信一般人未来还是要过省俭的日子,要过一段想飞、想外游不敢去或去得不方便的日子。

目前大环境的状况,应该是生活的启示,过去物质生活已到沸点;未来日子,要为自己内心及精神世界多点补养。想重拾开心,不是靠补给什么物质,是靠自己!!!

精神世界绝对不是虚幻的,精神世界是以身与心的健康为呈现。今时今日,更要明白身体健康要多靠自己维护,需要方法;内在的心态及外在的身体是互为制衡及互补,但是不可忽略环境,都跟天地有关;天地人的和谐是共鸣共振的,频谱可能看不到,但是关系是分不开的。天地的环境气氛在变易,人,也不能独善其身。人的意念行为,也会随着天地五行来调节调整,人的正向正道、善意善念既可改善自身健康,也是为宇宙天地运行付出善向能量,大家都有责任一起来维护;相反如多行不善,对自己内外身体及对外在环境都是发放损害,就变相是做了破坏。

身与心直接影响自己生活,想健康想活出好心境,实在值得学习及掌握道理方法,有道理有方法就要实践。真修实行,收获一定是在自己!别人可以给你营养食物,但也要自己吃,自己消化;别人帮不了自己吸收营养,自己要按体质自己来调整。

笔者自2009年习炼“太极五行自我康复工程”。每天持练太极五行功。2010年开始至今十年来,平均每年辟谷一次,至今第9次。一星期前才刚辟谷4天,体重减了10磅;辟谷让我个人精神舒畅,思维清晰。我知道不少因为练“太极五行功”而自愈了被医生说没法医的重病或做手术也没把握一定完全康复的顽疾,有患慢性病、妇女病、皮肤病、抑郁、都市病等等的学员,因持恒习炼太极五行功法而无药无手术地自愈了,重拾健康身体,恢复正常生活作息,对什么叫健康的认知加强了,对人生的心态有转化,那种喜悦,非笔墨形容。我也鼓励过不少身边的家人朋友去学习这个功法;有朋友从小吃药吃到大,就是因为学了这个功而不用再过“吃药如吃饭”的日子,满怀感恩遇上的喜悦!习炼功法是从身体及宇宙物理性角度调整免疫功能,对人的心态及情绪都有平衡作用。所以,心情变得愉悦开朗,是靠自己身体“唤醒”回来,是较长远及有效,而不是靠外界的物质或感官刺激而“换”得来的,即使有,都是短暂而不实在。

个案例子不胜枚举,就说“太极五行自我康复工程”的香港总教练及院长赵婉君女士,1993年在事业如日方中突然被确诊患上乳癌,手术切除了肿瘤后,身体持续虚弱,因家人的引荐而认识了“太极五行功”创办人、中国太极门48代传人何斌辉老师,自此专心跟何老师习炼“太极五行功”;当时,她除了强健了自己的身体,也参与师资训练班,从中习炼,运用意念尝试帮学员,得到成效,自此一直修悟这功法背后的宏大开阔的人生理念!正因如此,功法除了扭转她的健康,转化了心态。2000年开始,更成为了赵院长的事业及志业!全心希望为有需要的学员传授习炼“太极五行功”道理方法,将自己真实体验及一直累积下来的学员的成功个案,为未来者给予鼓励及引导!论精采女主人形象法则的转化成效,赵婉君院长也当是非常有力的例证!

“太极五行自我康复工程”是念力医学,持之以恒习炼及辟谷,就是能发挥自愈强身的功效。已有不少实证及例子,有需要是可以找出真实个案查核及考证的。为自己,为家人,为他人,为社会,都值得从自己做起,做到减少花耗医疗资源,就是对社会最好尽己一分力的帮忙。无论大家选择哪个功法或方向,重点是可以利己利他;所以,今时今日,实宜一功傍身!

多谢阅读!欢迎继续浏览,留言分享。感谢你! ! !