导师作者：蓝婷．活得精彩创办人．国际认证专业形象顾问（AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师．国际形象专业执行高级教练．企业培训导师．跨媒体导师及写作人｜擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量！

几个月前点评过中国内地演艺圈的90后年青男歌手周深。他的公众人物形象是近年演艺业中的奇葩。之后，也一直有关注他的多个综艺演出及歌唱表演，观察到他的与别不同，除了声音绝美及多元化的表现包括综艺演出的笑点之多令人意外，还有现场分享的口齿伶俐，令人喜欢及欣赏之外，更重要的是因为他的谦逊态度。最近再看到他在内地节目“明日之子”中的表现，借此再分享一下公众人物礼仪的影响性！

参与该节目的都是年青人，对音乐喜爱有热诚，风格各异，在这节目平台可以大展个人所长！周深是节目的客席导师之一，既参与提供意见也同台表演。无论在休息间和上台分享，周深都重复表示了他的观感：一方面他说看过前一两集，大家（指参与的年青歌手）都不很友好，还模仿他们说：“我要怎么怎么样……”然后一脸“装酷”的模样：

之后在台上，周深也是说相同的观感，他模仿参与的年青人的自我介绍：“我要……我是……”，请点入以下视频看看：

https://www.youtube.com/watch?v=A8-mbgamZ3I&feature=youtu.be 

纵使大家没看过年青歌手演出的视频，相信大家心中对周深说的都有点心领神会，而对于我们培训工作就有更深的共鸣感。在培训领域中，特别在职场商业社会，常有机会要“修正”自我观念，态度及表达方法，都要尽量去掉“我”！因为有了这个“我”，就会有了“私”的膨胀！“我”愈是大，就愈影响团队至整个企业的合作及家庭的和谐气氛。在工作氛围中，容不下过份的“我”的个人意识；论语中记载了孔子早就提出发人深省之道：“毋意、毋固、毋必、毋我”。做人就是要在适当时候去掉固执的我及己见，中国文化就是说“和而不同”、“以和为贵”。聊聊几个文字，容易被人轻视了，但意涵深厚！

普遍在演艺或艺术工作者，似乎又要有非常强大的“我”才会有他的独特性及风采。在舞台的表演风格及个人现实的礼数方面，本来是无冲突的，但是却又有不少人会把台上的酷风狂野与现实行为无差别的表现而变得有点无礼，能做到分开的，似乎不多。于是，台上台下的脸孔态度看来都似乎比较“嚣张”了（纵使不是，但会容易做成这个观感）。所以，周深说他们“凶”及模仿他们的表情，仿佛也带出了部份时下年青人的“自我”意识的状况！看过周深这次对年青歌手的点评印象，一方面觉得他的表态很真，该是发自内心的感觉，一方面也欣赏他勇敢表达！

综观周深在这半年频密的演出，发觉他总是贯彻一个作风动作，就是演唱完结后必作深度鞠躬礼！这个动作，可以说是他对大家深表谢意的行为反射！有好几次见他与大伙儿在节目中出场，他的身体语言总是礼让其他人；还有，他总会有些看看旁边照顾别人的操作表情。而且，他每次面对前辈歌手或长辈前的说话，总是恭敬有礼又谦逊，这份真情真性，清楚可以透过视频中感受到的！

影片截图

截图中的周深总是演唱后深度鞠躬，所以，截图中是没法见到他的样子，但一定见到他的背！

视频链接：https://youtu.be/vqwlwsCSmzw

这个视频可以看到周深对原创歌曲前辈行鞠躬礼的尊敬

视频链接：https://youtu.be/LL1vyq0SBNc

这个视频可以看到周深用心为前辈钢琴大师郎朗翻译

视频链接：https://youtu.be/tdDtAArOyCc

这个视频可以看到周深与其他歌手同台时，他的身体语言反映了他常有照顾旁人的微动作。

视频链接：https://www.youtube.com/watch?v=57cuTgcTPwo&feature=youtu.be

这个视频可以看到周深与跳孔雀舞名闻中外的中国舞蹈艺术家杨丽萍在节目游戏的环节，也不忘恭敬地向前辈行鞠躬礼。

以周深目前的公众形象，有才华、持努力、加勤力、满热忱、坚守方向、敬重前辈、尊重别人、懂感恩、珍惜爱护支持他的人，更重要的是一直保持那份文质彬彬的礼仪，年纪轻轻就显出了“温、良、恭、俭、让”的风范！可以说是一个现实世代年青人的榜样！

导师作者：蓝婷．活得精彩创办人．国际认证专业形象顾问（AICI CIP) 资历超过十年资深专业导师．国际形象专业执行高级教练．企业培训导师．跨媒体导师及写作人｜擅长助你快速提升视觉优势、社交礼素、说话能量、表达力量！

在上一期的文章，我先说让“感恩心”成为形象力一部分。今期要从“感恩”说到去“报恩”。

有没有发觉，大部分人都会说要感恩，很少听到有人说“报恩”？

有没有发觉，感恩其实是一个表示，是一个口中发出来的心情或心态，却不是一个行动，也不是一个行为？之前有人倡议来一个感恩节，我却认为报恩节来得有力量，有行动，就是有带动力。

感恩是来自西方文化，1879年加拿大率先制定感恩节的日期，定于每年10月第二个星期一，与美国的哥伦布日相同。1941年起，在美国把感恩节定于每年11月的第四个星期四，并休假一天，本来目的是感谢上帝过去一年的赠与和丰收。这一天却通常被认为标志着圣诞采购季节的正式开始。

笔者过去在美国生活时第一个遇上的节日就是感恩节，那时只看到全城雀跃购物，甚至可说是疯狂，这个节日的动机是什么？实际是消费日多过感恩，也不见得有凝聚因感恩而发起的实际回报行动。那时我住在家庭寄宿，当地习俗就是家家户户趁感恩节留在家中，烹调很多食物，一整天都在家中吃喝。家人难得聚首一堂享受美食联欢本来是好的，但当时的我已经觉得不用一整天都是大吃大喝吧？更不明白为何感恩不是要做些什么来回馈的吗？感恩似乎真的只是“感”受，是口讲的说话，我以为是实际做些回报别人的恩惠，有行动才是实际表达符合本意的，但在当时，不是这回事。

后来我再回心一想，这个就是中西文化的差异。西方只讲感恩，就连西方社交平台FB，在帖子上点选感受图案中，就只有感恩，想选择“报恩”吗？没有啊！

中国文化是没有感恩这个词汇，中国文化强调的是“报恩”。想想老子有一句“以德报怨”的“报”字，孔子有“以直报怨，以德报德”，都是“报”！佛教在中国发扬光大，也有这句说话：“上报四重恩”，要向四重恩包括佛恩、国土恩、父母恩、众生因作出报答；中国文化也有一这句：“敂劳未报”，是作为人子女以示对父母辛苦养育照顾之恩未有好好报答……全部都是讲“报”，报，是行动式，是回馈式。

从来都很鼓励有感恩心，但就是觉得感恩是个人的心态而已，接下来有下一步的“报恩”，才是有延续力、带动力及感染力。感恩之后，做些事回馈，也是合情合理及值得提倡的。所以，社会也有不少不问名不问收获、低调地默默做“回馈”的工作。如果按算要高调才引起注意，才引起感染力，那么“报恩”行动也是值得倡议。简单日常的生活中也可以做：

1.  报天地恩，爱护地球，节省用水，减少浪费，外出自备三宝：环保饭盒、保暖杯、筷子匙羹义，减用外卖盒，从源头做起。

图片由作者提供

2.   报国土恩，我们得已坐享平安平静、有粮食、有水用、有交通的生活；报恩就是起码不添烦不添乱也不出卖。

3.   报父母恩，除予经济回馈，给予更多实际的关怀照顾及陪伴。电话倾谈，那怕只是闲话几句，听一下声音也好。年迈父母更需要身体接触的温暖，有时间为他们按摩、推背、搓揉，简单的陪伴看电视，不用多言语也是好的。

4.   报社会恩，简单说就是社会不同角落都有很多人为社会为大家付出，这些不能以成绩来算，也难以用数薄记录来算，即使是算也算不清，只要有能力有机会，报恩就是多作回馈。捐钱也好，捐物资也好，做义工、出计策出劳力也好，发心发愿送上祝福心念也好，只要是发送“报”上行动，都有饶益性。

5.   报众生恩，这个众生恩可以是所有生命体，也可以包含任何阶段曾直接或间接帮助过你的无论任何大小事，就如所有医护在努力帮忙医护疫情病人、有人在支持、研发疫苗、物资送赠……又例如打风过后有人清理道路、修桥铺路而方便大家行走，这等等都已经是众生恩。每人从小开始的兄弟姊妹、亲友、邻居、老师、同学、学长、朋友、同事、上司……相信每个人生命中，身边都有很多关系链，既会帮助别人也受过不少帮助；有机会就不忘报恩，而报恩也未必能够直接点对点的，但自己知道要做什么也是好的。

感恩是口说的，报恩是行动的，愿大家领受西方的“感恩”文化，也同时秉持中国文化的以“报恩”为尚。共勉。